Spalvinimas suaugusiems

Spalvinimas suaugusiems - puiki atsipalaidavimo priemonė. Jeigu galvojate, kad spalvinti mėgsta tik vaikai, Jūs gerokai klystate. Dar visai neseniai Jungtinėse Amerikos Valstijose itin išpopuliarėjusias spalvinimo knygas suaugusiems atrado ir mūsų šalies žmonės. Spalvinimo terapija – tai puikus metodas norint sumažinti stresą ar šalin nuvyti varginančias mintis,  taip pat ši veikla gerai atpalaiduoja, todėl neretai yra traktuojama kaip puikus meditacijos būdas. 

Išdėstymas:

Jūratė Leikaitė

Internetu:
7,40€
Knygyne:
8,70€

Piešti mandalas sveika kiekvienam žmogui ieškančiam vidinės ramybės, dvasinės pusiausvyros.Tai gydantis procesas, aktyvios meditacijos forma, kurios metu sugrįšta džiaugsmas, ramybė, optimizmas. Prisijunkite ir Jūs prie šio proceso. Spalvinkite jas ir bandykite patys kurti neužbaigtas mandalas. Pasimėgaukite meno terapijos teikiamu atsipalaida..

Danutė Nagienė

Internetu:
7,14€
Knygyne:
8,40€

Mandalos spalvinimo knyga...

OSHO

Internetu:
7,06€
Knygyne:
8,30€

Šioje spalvinimo knygoje yra 77mistiniai Deva Padmos piešiniai, kuriuos ji sukūrė Ošo Dzen Taro kortomis. Šios kortos tapo bestseleriu taro pasaulyje ir išpopuliarino piešinius meditacijų pasaulyje.   Spalvindami šiuos piešinius galite pamąstyti apie spalvas, kurias suteikiate savo ..

Danutė Nagienė

Internetu:
7,27€
Knygyne:
8,55€

Mandalų  spalvinimo knyga...

Carnovsky, Kate Davies

Internetu:
16,58€
Knygyne:
19,50€

Ar kada svajojai apkeliauti visą pasaulį? Ši interaktyvi knyga padės tai padaryti čia ir dabar! Griebk spalvotus stikliukus ir pro juos žvelk į paslaptis saugančius puslapius. Kiekviename lape išvysi net tris skirtingus vaizdus. Žvelgdamas pro žaliąjį stikliuką galėsi pasijusti it pasaulio užkariautojas ir atrasti naujus žemynus: tyri..

Danutė Nagienė

Internetu:
3,66€
Knygyne:
4,30€

Mandalų spalvinimo knygelė su mįslėmis...

Išparduota

Rachel Williams

Internetu:
14,41€
Knygyne:
16,95€

Knygos turi nepraprastą galią atskleisti skaitytojui dar nepažintas erdves. Šį pasaulį apstulbinusi knyga nukels tave ten, kur dar niekada nebuvai – į Kongo džiungles, Simpsono dykumą, Apo rifą, Andų kalnus ir daugelį kitų magiškų vietų: jose pilna gyvybės gamta pražysta gražiausiomis spalvomis. Pažvelk į knygos iliustracijas..

elakcija -40%

Internetu:
4,62€
Knygyne:
7,70€
Sutaupote:
3,08€

..

ispardavimas -40%

Nauja kaina:
4,41€
Sena kaina:
7,35€
Sutaupote:
2,94€

Smagiai leisk laiką piešdamas tau gerai žinomus EMOJI arba sukurk naujus! Išlaisvink savo vaizduotę. Čia nėra taisyklių...

Internetu:
3,60€
Knygyne:
4,23€

Tai įtraukianti knyga, joje rasite spalvingų lipdukų su botanikos sodų gėlėmis, lapais ir vainiklapiais bei šiems lipdukams klijuoti skirtus fonus, kad detalė po detalės galėtumėte sudėlioti savo stebuklų pasaulį...

Brigita Paulauskienė

Internetu:
13,90€
Knygyne:
16,35€

..

Vitalija Bagdžiūnienė

Internetu:
8,20€
Knygyne:
9,65€

Kojinės – būtina kiekvieno žmogaus aprangos dalis, bet ypač reikalingos šaltuoju metų laiku. Ši šiltų kojinių ir šlepečių mezgimo knyga, skirta netik standartinėms, bet ir kitokioms, kojoms. Čia pateikiama daugybė mezginių pavyzdžių, sugrupuotų pagal paskirtį ir sudėtingumą. Jų darbo eiga detaliai aprašyta, ..

Danutė Nagienė

Internetu:
3,36€
Knygyne:
3,95€

By simple colouring book mandalas you can accomplish relax and enhance your meditation, balance your body, your mind and spirit, expand your creativity, increase your self-avareness, encourage your self-expression, just have fun alone or with your friends. ?..

ispardavimas -60%

Marija Puipaitė

Nauja kaina:
3,60€
Sena kaina:
8,99€
Sutaupote:
5,39€

..

V.Bagdžiūnienė

Internetu:
6,38€
Knygyne:
7,50€

Jeigu Jūs norite nusimegzti greitai ir sunaudoti mažiau nei įprasta siūlų dailų daiktą, tuomet ši knyga Jums. Čia Jūs rasite daugiau nei 300 įvairaus sudėtingumo patogiai sugrupuotų kiauraraščių virbalais, kurie padės įgyvendinti bet kokį sumanymą...

Jūratė Leikaitė

Internetu:
1,74€
Knygyne:
2,05€

Sudėtingų ornamentų spalvinimo knyga, sukurta žymios lietuvių iliustratorės ir animatorės Jūratės Leikaitės. Spalvinant sudėtingų ornamentų kompozicijas lavinamas vaikų ir jaunuolių dėmesingumas, kruopštumas ir fantazija. Kartu tai ir puiki meninės terapijos priemonė vaikams ir suaugusiems...

akcija -50%

3,57€ 7,15€

Sutaupote:
3,58€

..

ispardavimas -15%

Nelly Pailloux

Nauja kaina:
2,85€
Sena kaina:
3,35€
Sutaupote:
0,50€

Knygelėje rasite daugybę originalių dirbinių, kuriuos paprasta pasiūti net nepatyrusiam rankdarbių mėgėjui...

Rodoma nuo 1 iki 18 iš 18 (viso puslapių - 1)

Spalvinimas yra savotiškas poilsis, kadangi proceso metu nereikia žiūrėti į mobiliųjų ar kompiuterinių įrenginių ekranus. Taip pat tokio pobūdžio dailės terapija yra naudinga ir žmogaus smegenų funkcionavimui: įrodyta, jog paišinėjimas ir rašinėjimas palaiko smegenų darbą, nors jei ir atrodo, jog intensyviai negalvojame. Be to, tokia veikla padeda įsiminti 30 procentų daugiau aplinkoje išgirstos informacijos. Spalvinimą suaugusiems rekomenduojama išbandyti tiems, kurie turi nerimo bei miego sutrikimų arba yra pervargę, jaučia stresą. Mūsų asortimente galima rasti mandalų bei ornamentų spalvinimo, fraktalinių piešinių knygų.