akcija -75%
Lieknėjimo filosofija

Lieknėjimo filosofija

0,91€ 3,64€
Sutaupote:
2,73€

Apie

Profesorius Alain Golay yra endokrinologas-diabetologas, Ženevos universitetinės ligoninės gydytojas, lėtinėmis ligomis sergančių pacientų terapinės edukacijos skyriaus vadovas. Jis taip pat vadovauja universitetinių terapinės edukacijos studijų p...
Leidykla: Tyto alba
Autorius Alain Golay

Informacija

  • Metai 2018
  • Puslapiai 120
  • Leidykla Tyto alba
  • ISBN 978609466313

Knygos „Lieknėjimo filosofija “ aprašymas

Lieknėjimo filosofija

Profesorius Alain Golay yra endokrinologas-diabetologas, Ženevos universitetinės ligoninės gydytojas, lėtinėmis ligomis sergančių pacientų terapinės edukacijos skyriaus vadovas. Jis taip pat vadovauja universitetinių terapinės edukacijos studijų programai. Jis yra tarptautinio lygio mokslininkas tyrėjas ir dėstytojas, 13 knygų autorius. „Lieknėjimo filosofija“ – knyga apie tai, kaip numesti svorio... ugdant savo asmenybę. Prof. A. Golay daugiausia dėmesio skiria individui, kuris pats turi suprasti taisyklingos mitybos svarbą ir nesižvalgyti į kitus, bandančius įvairias dietas. Jis teigia, kad norint sulieknėti visų pirma reikia išmokti sutarti su savimi, pamilti save ir į pasaulį žvelgti ramiai bei filosofiškai. Pataria vengti negatyvių minčių, stengtis įžvelgti kasdienio gyvenimo grožį ir suvokti jo prasmę. „Gyvenkite savo gyvenimą, lieknėkite, ir jus aplankys laimė“, – sako autorius. Tačiau kaip išmokti taikiai gyventi su savimi, tobulinti savo asmenybę ir numesti svorio? Apie tai ir yra ši knyga.

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai