Apie valgymą. Kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą

Apie valgymą. Kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą

10,12€
12,20€
Kainos el. parduotuvėje vaga.lt ir fiziniuose knygynuose VAGA gali skirtis
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Leidykla: Alma littera
Autorius Susie Orbach
Informacija
  • Metai 2021
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 144
  • ISBN 9786090144961

Knygos „Apie valgymą. Kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą“ aprašymas

Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu. Kiekviename puslapyje pateiktas lengvai suprantamas, trumpas sakinys išmokys pajusti, kad valgydami mes pasisotiname ir nusiraminame.

Ši knyga nedaro stebuklų, bet atrodo tarsi darytų. Susie Orbach sako:

„Valgyti malonu, valgyti skanu, valgyti jausminga.“

Ši knygelė nuo pat pirmo puslapio padeda pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome.

Ši knyga, mano nuomone, yra laiko patikrinta klasika. Čia rasime TIK (o gal NET) 5 esminius principus, kurių laikantis pasikeis ir požiūris į valgymą, ir požiūris į save ir pasaulį apskritai. Dr. Agnė Matulaitė, psichologė psichoterapeutė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė.

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti