Psichologinės knygos, populiaroji psichologija

PIRMOJI LIETUVIŠKA PRAKTINĖ KNYGA APIE PAAUGLIŲ DEPRESIJĄXXI amžiaus liga depresija tampa didžiule ne tik suaugusiųjų, bet ir paauglių, kartais - ir vaikų problema. Skaitytojams siūlomoje gausiai iliustruotoje knygoje depresijos gydymo profesionalai praktikai dėsto ligos atsiradimo, eigos ir gydymo principus. Vertingi pavyzdžiai padeda geriau supra..

Esu toks, koks esu, ir priimu iššūkį tapti geriausias, koks tik galiu būti.Ar galite įsivaizduoti, kokie būtume jo vietoje? Nors gimė be galūnių, Nikas Vujičičius įveikė savo negalią. Jis išmoko gyventi savarankišką, turtingą ir linksmą gyvenimą. Nikas yra pavyzdys visiems, norintiems atrasti tikrąją laimę.Stiprus Niko tikėjimas Dievą buvo ir yra p..

Violetą Petraitienę daug kas pažįsta kaip knygų serijos „Savęs ir visatos pažinimo link“ autorę. „7 sąmonės augimo ciklai“ – tai trečia Violetos serija. Kaip ir ankstesnėje, taip ir šioje, visos užrašytos žinios buvo gautos iš subtiliojo pasaulio per sąmonės kanalą.„7 sąmonės augimo ciklai“ skatina pažinti savo vidinį pasaulį bei subtilųjį pasaulį,..

Išmanusis telefonas tavo delne sutelkė visą pasaulį. Ir šioje knygoje pamėginsiu atsakyti į paprastą klausimą: ką tu su tuo pasauliu darai ir ką jis daro su tavimi.THOMAS HYLLAND ERIKSEN (Tomas Hiulanas Eriksenas, g. 1962 m.) – socialinės antropologijos profesorius Oslo universitete, daugybės knygų kultūrologinėmis ir antropologinėmis temomis autor..

Kai tampame visiškai sąžiningi patys sau, užplūsta palengvėjimas, ir, dar nė nespėjus ko nors pakeisti išoriniame gyvenime, iš pažiūros neišdildomą kančią pakeičia vidinė taika ir ramybė. Nuo tos akimirkos viskas ima eiti geryn.Martha Beck (Marta Bek, g. 1962 m.) baigė sociologijos doktorantūrą Harvardo universitete ir išgarsėjo ėmusi rašyti memuar..

Išmokę suprasti savo jausmus, rasime būdų, kaip su jais susitvarkytiPsichologas dr. Leonas Windscheidas kviečia į jaudinančią kelionę po mūsų pačių vidinį pasaulį. Nors jausmai valdo mūsų gyvenimą, tačiau apie juos ne kažin kiek žinome. Autorius nagrinėja klausimus, ar baimė turi ir gerąją pusę, ar egzistuoja amžina meilė ir kuo mums iš tikrųjų gal..

Mes mėgstame daryti kažką gero savo kūnui – rūpinamės sveika mityba, sportuojame, puošiame madingais drabužiais ar džiaugiamės nauja šukuosena. Tačiau ar kada pasirūpiname savo galva bei smegenimis?Vis daugiau žmonių jaučiasi perdegę nuo milžiniško šių dienų informacijos srauto. Elektroniniai laiškai, žiniasklaidos vartojimas, nuolatinis SMS pypsėj..

Dr. Janet Geringer Woititz (1938–1994) – amerikiečių psichologė, suaugusių alkoholikų vaikų judėjimo pradininkė. Tarptautinį pripažinimą pelniusioje knygoje „Suaugę alkoholikų vaikai“ autorė pažvelgia į vidų tų, kurie augo priklausomybių kamuojamose, nedarniose šeimose. Per daugelį praktikos metų susipažinusi su &scar..

Autorė Robin Norwood – licenzijuota santuokos ir šeimos terapistė, kuri daugiau nei 15 metų specializuojasi gydant alkoholizmą ir kitas priklausomybę sukeliančias medžiagas. Jos knyga „Moterys, kurios myli per stipriai“ – pasaulinis bestseleris.Knygoje „Moterys, kurios myli per stipriai“ analizuojamas „per stiprios“ meilės fenomenas, kaip specifini..

Kai buvote maži... Ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? Ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? Ar jums reikėjo rūpintis tėvų problemomis? Ar dažnai bijodavote tėvų? Ar tėvai darė ką nors, ką privalėjote laikyti paslaptyje, tik tarp jūsų? Dabar, kai jau suaugote... Ar tėvai vis dar elgiasi su jumis kaip su mažu vaiku? Ar praleidę ..

Knygoje Mamos, nemokančios mylėti visame pasaulyje garsi psichologijos mokslų daktarė, bestselerio Toksiški tėvai autorė Susan Forward kviečia į sudėtingą pokalbį apie žalojantį nemylinčių motinų poveikį dukterims ir pateikia efektyvių technikų, kaip vaduotis iš skausmingos patirties gniaužtų. Per 35 darbo metus S. Forward susid..

Ar galima tikėtis, kad rimta knyga apie psichoterapiją ir jos metodus bus lengvai suprantama tiek profesionalui, tiek paprastam skaitytojui? Kad išsamiai paaiškins nepasitenkinimo, liūdesio, pykčio, nerimo, neveiklumo ir perfekcionizmo priežastis bei padės jas įveikti? Dar daugiau, ar jums teko skaityti knygą, kurios teigiamas poveiki..

KNYGA, PAKEITUSI MILIJONŲ ŽMONIŲ SANTYKIUS Kiekvienas iš mūsų meilę išreiškiame ar ją priimame savo meilės kalba. Vieniems svarbu išgirsti palaikymo žodžius ar kuo daugiau laiko praleisti kartu su mylimu žmogumi, kitiems užtenka dovanų, rodomo paslaugumo ar švelnaus prisilietimo. Tad susipažinkite su penkiomis me..

Dr. Ericas Berne’as (1910–1970) – žymus JAV psichoanalitikas, sukūręs naują, revoliucinę teoriją – transakcinę analizę, kurios principus aprašė knygoje „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“ (1964). Klasika tapusioje knygoje E. Berne’as plačiajam skaitytojų ratui atskleidžia ydingų „žaidimų“,..

„Jei tik tu tikrai mane mylėtum...“ „Po visko, ką dėl tavęs padariau...“ „Kaip gali būti toks savanaudis...“ Girdėta? Tai tik keli emocinio šantažo – galingos manipuliacijos formos, kuria artimi žmonės grasina mus nubausiantys už tai, kad nesielgiame taip, kaip nori jie – pavyzdžiai. E..

„Ši knyga yra apie svarbiausią ir tikriausiai labiausiai ignoruojamą žmogaus atsakomybę – rūpinimąsi savimi. Apie tai, ką galite padaryti, kad pasijustumėte geriau.“ Melody Beattie Šioje klasika tapusioje saviugdos knygoje amerikiečių psichologė Melody Beattie supažindina su kopriklausomais – per daug linku..

    Nemanykite, kad genai pasmerkė jus visą likusį gyvenimą praleisti taip, kaip dabar jį leidžiate, ar blogiau. Šiuo metu formuojasi naujas mokslas, suteikiantis kiekvienam žmogui galimybę susikurti norimą tikrovę. Knygoje „Atsikratykite įpročio būti savimi" įžymus autorius, paskaitininkas, tyrinėtojas ir chiropra..

Kaip mums sekasi tvarkytis su pinigais, nebūtinai priklauso nuo turimų žinių. Tai labiau susiję su mūsų elgesiu. O išmokyti elgesio yra sunku – net ir labai protingus žmones.Apie pinigus – investavimą, asmeninius finansus ir verslo sprendimus – dažniausiai mokoma lyg matematikos, kai duomenys ir formulės jums tiksliai pasako, ką daryti. Tačiau real..

Neleiskite pavadinimui jūsų suklaidinti – ši knyga tikrai nėra apie tai, kaip manipuliuoti žmonėmis, o apie tai, kaip su jais susidraugauti! Dale’as Carnegie’is – vienas žinomiausių praėjusio amžiaus bendravimo guru, o ši knyga – pagrindinis jo veikalas, parduotas daugiau kaip 30 milijonų tiražu visame pa..

Galbūt jūsų tėvai buvo sunkiai sukalbami, nebrandūs arba emociškai nepasiekiami? Jeigu užaugote su emociškai nebrandžiu, neprieinamu ar savanaudžiu tėvu, motina ar kitu globėju, veikiausiai jus tebekamuoja pykčio, vienišumo, išdavystės ir apleidimo jausmai. Galbūt vaikystę atsimenate kaip metą, kai į jūsų emocinius poreikius nebūdavo atsi..

Garsaus airių kilmės autoriaus Joseph Murphy knyga „Jūsų pasamonės galia“ – tai vienas žymiausių visų laikų saviugdos kūrinių, paskatinęs milijonus pakeisti savo gyvenimą ir mąstyseną. Šiame leidinyje rasite aiškiai pristatytus būdus, kaip dirbti su savo mintimis, kad pašalintumėte pasąmonėje egzistuojančias kliūtis, kurios neretu atveju trukd..

Knygos "Likimo dėsniai, arba trys žingsniai į laimę ir sėkmę" autorius – garsus rusų psichologas treneris, filosofijos mokslų kandidatas, unikalių psichologijos programų kūrėjas. Daug metų tyrinėjo įvairių psichologijos metodų veiksmingumą ir nustatė,kad įvairūs psichologų taikomi metodai nedera su pasaulio dėsniais. Dėl to jie neigiamai veikia žmo..

Šioje knygoje R. T. Kiyosaki pasitelkia įtaigų pasakojimą apie du skirtingą finansinį supratimą turinčius žmones, norėdamas pabrėžti daugelio iš mūsų daromas klaidas ir supažindinti su išties efektyviu finansų valdymo modeliu. Asmenine patirtimi ir orginaliomis idėjomis grįsti principai, pripažinti visame pasaulyje, sėkmingai p..

Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas, apgynęs daktaro disertaciją Tulūzos universitete. Nuo 1992 m. dirba Paryžiuje, Šv. Onos ligoninėje. Jo specializacija – nerimo sutrikimai ir depresijos būklės, ypač atkryčių prevencija. Ch. André yra vienas iš pagrindinių ..

Claude’as M. Steineris – klinikinis psichologas bei transakcinės analizės specialistas. Studijavo emocijų – ypač meilės – svarbą mūsų gyvenime, rašė, skaitė paskaitas šia tema. Knygos autoriaus ir Erico Berne’o išvystyta transakcinės analizės teorija ir pagrindinis jų įsitikinimas, kad žmonės gimst..

Ši knyga – it žemėlapis, kuris atves jus į išgijimą po vaikystėje patirto fizinio ir psichologinio smurto.  Įsivaizduokite, kad sutinkate penkerių ar šešerių metų vaiką. Mažasis atsargiai prie jūsų prisiartina ir sušnibžda: „Man taip baisu. Mano mama mane muša.“ Tada pasisuka nugar..

Johnas Gray’us yra garsus filosofijos mokslų daktaras, pasaulyje pripažintas bendravimo, tarpusavio santykių ir dvasinio augimo specialistas. Šios jo knygos tikslas – padėti vyrams ir moterims išvengti bendravimo sunkumų. Pateikdamas gyvenimiškų situacijų, pokalbių su klientais, autorius atskleidžia daug nesusiprati..

Garsios amerikiečių autorės Clarissa Pinkola Esté knyga „Bėgančios su vilkais“ – tai vienas garsiausių visų laikų bestselerių, analizuojančių moters dvasinį gyvenimą. Ši knyga yra išversta į daugiau nei 25 skirtingų kalbų bei gavusi nemažai prestižinių apdovanojimų. Knygoje plėtojama tema apie laukinę moters prigimtį: galinga jėga, pasižy..

Knyga, kurioje atiduodama pagarba žuvusiems ir pripažįstamos lietuvių kančios tremtyje, kalėjimuose, emigracijoje arba miškuose. Profesorė Danutė Gailienė žinoma dėl pasiekimų psichologinio skausmo ir savižudybių tyrimų srityse, tačiau neseniai ji atkreipė dėmesį į didesnio masto problemas. Taip gimė „Ką jie mums padarė“.Veikale aptarta visos tauto..

Lagom – „nei per daug, nei per mažai“, „pats tas“ –  švedų filosofija, reiškianti pusiausvyrą, kuri tinka kiekvienam. Autorė Niki Brantmark gyvendama Švedijoje, kuri pagal „Pasaulio laimės indekso“ vertinimą yra pirmame dešimtuke, knygoje pateikia švediško gyvenimo pusiausvyros išmintį.Knygoje autorė N. Brantmark pateikia puikių patarimų ir di..

Nobelio premijos laureatas, pasaulinę šlovę pelnęs psichologas D. Kahnemanas knygoje „Mąstymas, greitas ir lėtas“ pateikia originalių praktinių įžvalgų apie visų mūsų pasirinkimus darbe ir asmeniniame gyvenime. Autorius įsitikinęs, kad mūsų sprendimus lemia dvi skirtingos mąstymo sistemos, kurias pažinę ir išmokę jomis nau..

Nepajėgiate paleisti, kad ir kaip skaudu? • Kankinatės dėl žmogaus, kuris fiziškai ar emociškai jums yra nepasiekiamas?  • Manote, kad jei labai stipriai mylėsite, ir jus privalės mylėti?  • Kai jaučiatės nesaugiai kito žmogaus trokštate dar stipriau? Norėtumėte, kad jus paleistų? • Buvęs mylimasis atsisako tikėti..

„Kiekvienas gyvenimas kupinas iliuzijų, – galbūt todėl, kad tiesa mums atrodo nepakenčiama. Vis dėlto ji – tokia būtina. [...] Neįmanoma pakeisti praeities, neįmanoma panaikinti vaikystėje patirtų traumų. Tačiau galime keistis patys, galime „sutaisyti“ save, atgauti prarastą vienovę.“ Alice MillerAlice Miller (1923–2010) – šveicarų psichoterap..

Vienas žymiausių pasaulyje potrauminio streso ekspertų Bessel van der Kolk knygoje „Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto, ir sielos traumas“ siūlo drąsią ir novatorišką gydymo paradigmą.Gaila, bet traumos yra neatsiejama gyvenimo dalis. Ne tik karo veteranai ir jų artimieji susiduria su traumų pasekmėmis. Faktai sako, kad kas penktas ameriki..

Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis... Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negal..