Psichologinės knygos, populiaroji psichologija

Manote, kad darbas suryja nemenką dalį jūsų gyvenimo? Profesinio ir asmeninio gyvenimo balansas yra burtažodis, o sąmoningas dėmesingumas – neįkainojama pagalba atstatyti reikiamai pusiausvyrai. Ir kalbantis su kolegomis, ir susitikus su draugais  galioja auksinė taisyklė: spręskite konfliktines ar stresines situacijas laisviau, be įtamp..

Gyvenimas per trumpas, kad susitaikytumėte su nelaimingais santykiais, dirbtumėte nemielą darbą ar leistumėte laiką aplinkoje, neteikiančioje pripažinimo ir meilės, kurių esate verti. Psichoterapeutas K. Bernhardtas, remdamasis ilgamete savo patirtimi, atskleidžia sėkmingai praktikoje išbandytą metodą, kaip susigrąžinti psichologinę bei f..

Knyga moterims, peržengusioms keturiasdešimtmečio slenkstį. „Flirtas su rudeniu" – knyga, skirta moterims, peržengusioms keturiasdešimtmečio slenkstį, jau paauginusioms ar net užauginusioms vaikus, todėl daugiau dėmesio galinčioms skirti savo poreikiams. Šis gyvenimo tarpsnis – didelių pokyčių metas. Keič..

Kamal Ravikant (Kamalas Ravikantas) meditavo su vienuoliais Himalajuose, tarnavo pėstininku JAV armijoje, yra kelių kompanijų įkūrėjas ir turi rizikos kapitalo įmonę Silicio slėnyje.  Autorius sako: gyvenime man pasisekė patirti nuostabių dalykų. Aš meditavau su Tibeto vienuoliais Dalai Lamos vienuolyne, gyvenau Paryžiuje, buvau vienintel..

Buvęs FTB įkaitų derybininkas siūlo naują, praktiškai išbandytą požiūrį į derybas, veiksmingą bet kokioje situacijoje. Rūsčiose Kanzas Sičio gatvėse dirbęs policininku, Krisas Vosas vėliau prisijungė prie FTB. Dirbdamas sukrečiančių pagrobimų, įkaitų išlaisvinimo ir kitokių kriminalinių dramų derybininku, jis susidūrė su bankų ..

Teko nusivilti mylimais žmonėmis? Iš gyvenimo negavote to, ko tikėjotės, išdavė mylimieji ir artimieji?Širdis patyrė daug skausmo, o dabar nenori atsiverti naujoms pažintims ir meilei?Gyventi kenčiant, pykstant, jaučiant apmaudą ir neapykantą labai sunku. Atrodo, kad jau niekas nedžiugina. Bet kai žmogus myli ir yra mylimas, jam atsiveria pasaulis ..

Įsivaizduokite skirtingų tikėjimų ar kultūrų moterų draugiją; nebylų susitarimą, kad mes, moterys, palaikysime ir skatinsime viena kitą. Kad nesistengsime pasinaudoti kitos moters silpnumu ir nekritikuosime viena kitos trūkumų. Visada prisiminsime, kad nežinome, su kokiais sunkumais kiekviena mūsų susiduria kasdieniame gyvenime, ir visada apie vien..

Vieną vakarą Lori gyvenimas sudūžta į šipulius. Ištikta asmeninės krizės ir negalėdama sutramdyti ašarų, pati būdama sėkminga psichoterapeutė, ji suvokia, kad šįsyk vien draugų paguodos nepakaks – reikia specialisto. Ir čia pasirodo Kendelas, psichoterapeutas tarsi iš pasenusio vadovėlio: plinkančiu viršugalviu, pakumpusiais pečiais, dėvintis rusvu..

„Astrologijos vadovėlis" yra pirmasis klasikinės-karminės astrologijos vadovas lietuvių kalba. Skaitant knygą nuo pradžios iki galo galima savarankiškai  susipažinti su astrologijos pagrindais, gauti profesionalios informacijos. Atlikdamas knygoje pateiktas užduotis, skaitytojas tampa mokiniu. Žinoma, tikro mokytojo knyga niekada nepakeis, bet..

Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu. Kiekviename puslapyje pateiktas lengvai suprantamas, trumpas sakinys išmokys pajusti, kad valgydami mes pasisotiname ir nusiraminame.Ši knyga nedaro stebuklų, bet atrodo tarsi darytų. Susie Orbach ..

Knygoje – psichologės-psichoterapeutės Agnės Matulaitės tekstai, netikėtos, jautrios įžvalgos apie mūsų kasdienybę ir santykius, kūną ir jausmus, baimes ir atvirumą sau, kitam, savo gyvenimui. „Sveikas neurotikas – tai aš pati. O gal šiek tiek ir Tu. Nuolat ieškantis. Bandantis kažin ką gerinti. O gal tik supr..

Autorė Stephanie Rosenbloom – The New York Times kelionių skilties apžvalgininkė. Autorė taip pat rašo patarimus keliaujantiems po vieną ar norintiems išmokti keliauti lėtai bei tinkamai naudotis technologijomis. Knygą „Vienumos metas“ sudaro keturios dalys, kiekvienos veiksmas vyksta vis kitame mieste – Paryžiuje, Stambule, Florencijoje, Niuj..

Kiekvienam žmogui nepaprastai naudinga geriau suprasti jausmus, kad galėtų lengviau susidoroti su šiuolaikinio gyvenimo iššūkiais. Jausmų poveikio mūsų protui ir kūnui supratimas padeda užkirsti kelią nerimui ir depresijai, be to, atveria patikrintą ir moksliniais tyrimais grįstą kelią sveikimo link. Jausmai – tai neuroplastiškumo katalizatorius, l..

Nuo šiandienos iki to neišvengiamo momento tu turi puikią galimybę pranokti viską, ką laikei savimi. Gali būti mylinčiu, atlaidžiu, drąsiu, aistringu, atsidavusiu, supratingu, sėkmingu, kūrybingu žmogumi, kol tavo laikas šioje Žemėje baigsis. Gali žvelgti tave supantiems žmonėms į akis ir būti žmogumi, kokiu visada norėjai būti. Tikruoju savimi.Vis..

Pasak perkamiausių knygų ir „Niekada nepasiduok: tu esi stipresnis negu pats manai“ autoriaus ir motyvacijos meistro Johno Masono, ta akimirka, kai dauguma žmonių pasiduoda, yra jų didingiausios progos akimirka. Autorius – organizacijų „Insight International“ bei „Insight Publishing Group“ įkūrėjas ir prezidentas. Šių organizacijų tikslas – pa..

Mes medituojame siekdami geriau gyventi, o ne geriau medituoti.– Emily FletcherŽinote, kad turėtumėte medituoti, tad kas stabdo? Ši linksma ir informatyvi knyga, parašyta „Ziva" meditacijos technikos kūrėjos ir itin mėgstama mokomoji maksimalistų priemonė, padės pagaliau pradėti medituoti.Gyvendami įtemptą gyvenimą ir būdami nuolat apkrauti darbais..

Ar esi iš tų žmonių, kurie vis lūkuriuoja, kol ateis tinkamas momentas pradėti tai, ko seniai norisi? O gal iki visiškos laimės trūksta vos keleto potyrių? Tad ši knyga – kaip tik tai, ko reikia! Ji paskatins tave paskatins padaryti gerą darbą, išsimaudyti jūroje nuogam, padainuoti, pamelžti karvę, nukeliauti į dar..

Šią knygą "5 valandos klubas" Robin Sharma įtemptai rašė ketverius metus. Ją skaitydami, susipažinsite su naujais įpročiais, kurie daugybei žmonių padėjo siekti įspūdingų rezultatų, šie žmonės tapo laimingi ir naudingi kitiems, jie ėmė jaustis kur kas gyvybingesni. Versdami knygos "5 valandos klubas&qu..

Apie knygą: „Rašymo terapija: nuo žodžio iki jausmo“ – antroji Žydrės Dargužytės-Černiauskės knyga, dedikuota rašymui kaip gydančiam terapiniam procesui. Joje – autentiškos refleksijos bei metodika, kaip specialistams ir asmenims individualiai dirbti su terapiniais tekstais. Rašymo terapija ..

Nuostabioje knygoje „Milijonieriaus mąstymo paslaptys“ T. Harvis Ekeris sako: „Duokite man penkias minutes ir aš nusakysiu jūsų finansinę ateitį visam likusiam gyvenimui!“ Autorius analizuoja vadinamąjį „pinigų ir sėkmės projektą“, kurį turime susidarę mes visi. Tai yra pasąmoningas planas, kaip tvarkyt..

Tarptautinis bestseleris, kuris pakeitė daugelio vaikų ir paauglių gyvenimus. Jei nori labiau pasitikėti savimi, pasiekti svajonių ir tobulėti, šis žaismingas dienoraštis skirtas tau! Dienoraštis sukurtas pagal „Tu esi nerealus“ knygą. Jei jau ją perskaitei, dienoraštis padės įtvirtinti įgytas žinias, sute..

Mokytoja ir mama Reičelė nuolat sau žadėjo, kad vieną dieną sulėtins tempą. Kada nors... Tačiau vis reikėdavo atlikti begalę darbų, todėl dažnai vaikams prašant kartu pažaisti jai tekdavo ištarti: „Vėliau, dabar mama užsiėmusi.“ Nuolat apsikrovusi įvairiais darbais ir trikdoma mobiliųjų įrenginių pranešimų, Reiče..

Drąsus žvilgsnis į revoliucinius medicininius psichedelikų tyrimus. Knyga apšvies manančius, kad psichedelikai – tik tema juokauti apie hipius, ir padrąsins tuos, kurie vertina psichedelikus kaip potencialų priešnuodį prieš mūsų protų siaurumą. Boston Globe XX a. 5-ajame dešimtmetyje, kai buvo atrastas LSD, m..

Jūsų balsas esate JŪS. Kai galėsite ištarti „tai mano balsas“, pamatysite, kad pasaulis sėdi ir klausosi, nes jūs su juo bendraujate – drąsiai ir aiškiai. Jūs kalbate su pasitikėjimu. Jūs išsiskiriate.Kalbėti viešai – jums tikras iššūkis? Išmokite kalbėti drąsiai, užtikrintai ir pasitikėdami savimi!Knyga Atrask savo balsą padės patraukti bet kurios..

Pranašas Nostradamas teigė, kad Antikristas jau yra tarp mūsų, o majų kalendorius rodo, kad 2012-aisiais bus pasaulio pabaiga. Ar tai tiesa? Jei ne, tai kada ji bus ir kaip tai įvyks? Kaip mums elgtis? Niekas negali patarti geriau už šios knygos autorę, vieną žinomiausių šių laikų aiškiaregių, išmintingai nagrinėjančią gąsdinančias temas ir atsakan..

„Per paskutinius kelerius praktikos metus mane labiausiai apstulbino ne tai, kad moterys neperpranta labai aiškiai vyrų siunčiamų signalų, jog jie jomis nesidomi, bet tai, kad jos pasirenka susitikinėti su vyrais, kurie joms nė nepatinka, ir galiausiai juos dar įsimyli.“ Ianas Kerneris. Atrodo, kad pasaulyje daug žavių ir prot..

JAV mokslininkas, rašytojas Joseph Campbell (Džozefas Kambelas, 1904–1987) – vienas žymiausių pasaulyje lyginamosios mitologijos ir religijotyros specialistų. Garsiausią jo knygą “Herojus su tūkstančiu veidų” žurnalas “Time” įtraukė į 100 reikšmingiausių XX a. negrožinės literatūros kūrinių sąra&sca..

Budistai šią būseną vadino upekkha. Musulmonai kalbėjo apie aslamą. Žydai – hishtavut. „Bhagavadgytos“ antrojoje knygoje, epinėje poemoje apie karį Ardžuną, kalbama apie samatvam – proto nuoseklumą, kitaip – vidinę tylą, kuri visada tokia pati.Graikai tai vadino euthymia ir hesychia. Epikūro sekėjai – ataraxia. Krikščionys – aequanimitas. Anglai – ..

Ne vieno bestselerio autorė, britų žurnalistė ir lektorė Helen Russell dirbusi tokiuose gigantuose kaip „The Guardian“ ir „The Telegraph“, dabar bendrauja su tokiais leidėjais, kaip „Stylist“, „The Observer“, „The Times“. Savo knygose dažnai bando išsiaiškinti tikrosios laimės paslaptis ir jomis pasidalinti su skaitytojais.Skaitinyje autorė pripažį..

Prieraišios kiaulės, neištikimos šarkos ir slaptų kėslų turintys gaidžiai? Gamtininko P. Wohllebeno per ilgametę patirtį sukaupti pastebėjimai ir smagios istorijos šioje knygoje puikiai supintos su naujausiais moksliniais tyrimais apie gyvūnų elgesį ir tarpusavio santykius. Beje, ar žinojote, kad varnai savo draugus vadi..

Knyga, kuri priverčia į dėkingumą pažvelgti skirtingais kampais ir skatina žengti dar vieną tvirtą žingsnį sąmoningumo link. Lengvai skaitoma, įtraukianti ir verčianti ne tik kelti sau kokybiškus klausimus, bet ir į juos atsakyti.Simona NainėDėkingumas šiais laikais yra nepopuliarus – nuvertintas. Todėl mus supa tiek daug nelaimingų ir nusivylusių ..

E. Robinsas žingsnis po žingsnio pateikia veiksmų programą, kuri padės jums užsibrėžti aukštus tikslus ir pažaboti jėgas, formuojančias jūsų likimą. Entonis Robinsas yra lyderis, darantis mūsų kartos žmonėms didžiulę įtaką. „Pažadinkite savyje milžiną“ – tai giliamintiškų ir plačių įžvalgų rinkinys. Skaitydami šią knygą, imame suprasti, kad ..

„Kiekvienas žmogus gali įveikti savo mindfuck’us ir tapti laisvas kurti visai kitokio lygmens gyvenimą. Kiekvienas turi galimybę tapti atviru, laisvu, savitu ir itin veikliu žmogumi, kuris žino savo tikrąjį kelią ir sėkmingai juo eina. Kiekvienas iš mūsų tikrai galime pasiekti gyvenime naują pasitenkinimo, intensyvumo ir laimės l..

Rašytoja paskaitininkė, Vidinio žinduolio instituto steigėja, tarpdisciplininių socialinių mokslų daktarė LORETTA GRAZIANO BREUNING savo knygoje supažindina su smegenyse išskiriamomis cheminėmis medžiagomis, kurios leidžia žmonėms pasijusti laimingiems. Autorė analizuoja, kaip šios medžiagos veikia gyvūnus ir kokios yra jų uždu..

Nėštumas, motinystė, gimdymas – gražiausi moters gyvenimo laikotarpiai. Ar tikrai? Šioje tobulų mamų eroje dažna bijo prisipažinti, kad ko nors nežino, nemoka ar daro priešingai, nei rašoma knygose. Tokios mamos dažnai sulaukia „geresnių“ mamų smerkimo ir kritikos. Todėl kaip gaivaus oro gurkšnis..