Sporto, laisvalaikio knygos

Lengvai prižiūrimos daugiamečių žolinių augalų lysvės bet kokiam sodui. Turite sodą, bet neturite jam laiko? Norite gėlyno, bet jums trūksa išmanymo ir žinių?Šalin liūdnas mintis, juk pagaliau turite galimybę skaitydami šią knygą sukurti savo tobulą daugiamečių augalų gėlyną!..

..

Draugės visada yra šalia, o su jomis galima dalintis visais džiaugsmais ir nuoskaudomis. Su jomis dalinamės smagiausiomis gyvenimo akimirkomis ir ilgimės jų, kai negalime pasimatyti. Norėdamos būti geromis draugėmis, turime sunkiai dirbti, išmokti klausytis ir suprasti.Ši atsiminimų knygelė skirta dalintis su draugėmis ir pripildyti ją atsiminimais..

ANDRIUS PAULIUKEVIČIUS – Europos kultūrizmo čempionas, sportininkas, treneris, populiarių knygų apie treniruotes, mitybą, motyvaciją autorius. Šeštoje savo knygoje jis aiškina, kaip pasiruošti treniruotėms, ar būtina pasitikrinti sveikatą ir ar būtinai reikia samdyti trenerį, kaip sportuoti efektyviai, kokie pratimai naudingiausi skirtingoms kūno d..

Ši knyga skirta veikliems, raštingiems senoliams, gyvenimo kokybei gerinti, horizontui plėsti, atminčiai stiprinti, užimtumui ir prisiminimų rašymui skatinti.....

Lietuvių kūrėjų parengtas ir išleistas nuotaikingas ir dinamiškas žaidimas „Ypatinga Lietuva“ supažindins su 5 nacionaliniais ir 30 regioninių šalies parkų, jų išskirtinėmis vertybėmis ir populiariausiais lankytinais objektais.Žaidimo „Ypatinga Lietuva“ komplektą sudaro:· 35 užduočių lapai (5 nacionalinių parkų ir 30 regioninių parkų aprašymai, kur..

Jūsų rankose – apmąstymai atsakant į pačius svarbiausius gyvenimo klausimus iš Lietuvai nusipelniusių ir jos vardą pasaulyje garsinančių, išskirtinį požiūrį turinčių žmonių lūpų. Visi pokalbiai nutiko kruopščiai pasiruošus ir gyvai susitikus 2016–2020 m. įvairiose pasaulio vietose: kartais jaukiai svečiuojantis namuose Lietuvoje, o kartais porą sav..

Šildymas, vėdinimas, oro kondicionavimas. Teorija ir praktika" – mokomoji praktinė knyga, skirta pastatų šildymo, vėdinimo ir kondicionavimo sistemų montuotojų profesinei kvalifikacijai kelti, statybos specialiųjų darbų vadovams, naudingas ruošiant specialistus mokymo įstaigose. Leidinys „Šildymas, vėdinimas, oro kondicionavimas. Teori..

Keista, vis dar atsiranda klaidingai manančių, kad protų mūšis – pramoga labai habilituotiems akademikams, esą reikia atmintinai žinoti visus iš eilės Italijos premjerus arba vidutinį afrikinio dramblio uodegos ilgį, arba kelintais metais Jonas Jablonskis metė raudonos spalvos knygą į kampą, pavargęs kurti gramatiką. Šioje..

..

Jonas Valančiūnas: su kamuoliu – paskui svajonę9–15 m. vaikams ir jaunimuiNuo Utenos krepšinio komandos iki multimilijoninių kontraktų NBA lygoje – knygoje smagiai ir atvirai papasakota vieno žinomiausių Lietuvos krepšininkų Jono Valančiūno sėkmės istorija neabejotinai sudomins jaunus žmones ir visus krepšinio gerbėjus!Joną Valančiūną puikiai pažįs..

„Tai mūsų krepšinio istorijos dalis, ir ji privalo būti išsaugota“Lietuvos krepšinio federacijos prezidentas A. SabonisKnyga „Su Lietuvos vardu per Europą, per pasaulį“ – neįkainojamas nematerialus Lietuvos kultūros paveldas, primenantis krepšinio gerbėjams ir visiems krepšininkams nelengvą, bet įdomų Lietuvos krepšinio kelią, garsinantį Lietuvos v..

Knygos Darnus gyvenimas autorė Anna yra tipiška Mergelė – dievina tvarką ir organizuotumą. Perskaičiusi daugybę knygų šia tema, ji suprato kai ką išties svarbaus: nėra vieno recepto, kuris nubrėžtų tikslias gaires, kaip susikurti tvarkingą, streso nekeliančią kasdienybę; nėra ir vieno visiems vienodai tinkamo atsakymo. Juk harmoningas ir tvark..

Jūsų rankose – bilietas į nemokamų pramogų parką, į turiningą ir linksmą laisvalaikį. Net 500 žaidimų mažiems ir dideliemsAtsiversk, perskaityk, surink komandą ir žaisk.Puiki nuotaika, nepamirštami įspūdžiai ir turiningas laisvalaikis garantuoti!Net 500 greitų ir lėtų, porinių ir komandinių, vaikų ir suaugusiųjų žaidimų:• gimtadieniui• mergvak..

Knygoje „Mankštos anatomija. 501 pilateso pratimas“ pateikiama daug įvairių pratimų, sukurtų treniruoti svarbiausius raumenis. Pilateso mankšta pagerina bendrą savijautą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją. Atliekant pratimus, svarbu giliai kvėpuoti, įtraukti pilvo raumenis, o judesius atlikti tiksliai ir tolygiai.Prie kiekvieno pratimo pateiki..

Smartfood – tai: • pirmoji mitybos teorija, sukurta Italijoje, remiantis žymaus Milano EOI (Europos onkologijos instituto) moksliniais tyrimais; • 30 supermaisto produktų, kontroliuojančių metabolizmą ir atbaidančių vėžį bei kitas ligas; • kilogramus tirpdanti mityba, nereikalaujanti didelių aukų. Smartfood mitybos teorija siūl..

..

Knygos apie seksą primena kelionių arba receptų knygas: nelengva juslinį matmenį perteikti žodžiais popieriaus lape. Tačiau „Dzen seksas" - veikiau pažiūrų nei pozų vadovas. Pagal Sudo, dzen seksas - tai atsipalaidavimas ir pasinėrimas į „eilinį" seksą kaip į įtraukiančią ir potencialiai apšviečiančią meditaciją. D..

Kama Sutra atsirado prieš 2000 metų šventajame Benareso mieste prie Gango upės. Parašyta indų išminčiaus Vatsjajanos Kama Sutra yra kur kas daugiau nei seksualinių pozų rinkinys. Greičiau tai - tvarkingos ir kultūringos visuomenės gyvenimo supratimas. Kama Sutra - intymus vadovas, pateikiantis piršlybų ir vedybų ..

Išsamus praktinis dekoravimo vadovas skirtas visiems dekoruojantiems. Ne tik dekupažo technikos mėgėjams, bet ir ieškantiems platesnių dekoravimo galimybių bei naujų idėjų. Knygoje detaliai pristatomi pagrindiniai dekupažo technikos etapai, dekoravimui skirtų priemonių veikimo principai, jų naudojimo gudrybės ir išskirtiniai efektai, dekoravimo tec..

Naudojantis kasdienio naudojimo daiktais ir patirtimi aiškinami ir sunkiai įsivaizduojamo dydžio, ir nesuvokiamai maži objektai. Pavyzdžiui, kur per sekundę sudeginama kuro, prilygstančio milijono dramblių svoriui?Kodėl visata panaši į Jo-Jo žaisliuką?Ką primena evoliucija: kopėčias, medį ar krūmą? Ar gali voras pagauti reaktyvinį lėk..