Rankdarbiai, spalvinimo knygos suaugusiems
Spalvinimas suaugusiems - puiki atsipalaidavimo priemonė. Jeigu galvojate, kad spalvinti mėgsta tik vaikai, Jūs gerokai klystate. Dar visai neseniai Jungtinėse Amerikos Valstijose itin išpopuliarėjusias spalvinimo knygas suaugusiems atrado ir mūsų šalies žmonės. Spalvinimo terapija – tai puikus metodas norint sumažinti stresą ar šalin nuvyti varginančias mintis, taip pat ši veikla gerai atpalaiduoja, todėl neretai yra traktuojama kaip puikus meditacijos būdas.
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
Danutė Nagienė
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Danutė Nagienė
Turime sandėlyje
OSHO
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
Rachel Williams
Turime sandėlyje
Brigita Paulauskienė
Rezervuoti ir atsiimti knygyne
Maria Parry-Jones
Išparduota
Donata Galeckienė
GREITAI TURĖSIME
Simonas Šabanovas, Vilma Pundienė
GREITAI TURĖSIME
Rigonda Skorulskienė, Larisa Gražienė, Daiva Vaitkienė
GREITAI TURĖSIME
Žydrūnė Stundžienė
GREITAI TURĖSIME
Carnovsky, Kate Davies
Išparduota
Rima Bačkienė, Vilma Pundienė, Simonas Šabanovas
GREITAI TURĖSIME
Regina Kaušienė, Rokas Žvirblis, Edvij Parafjanovič
GREITAI TURĖSIME
Ada Kavaliauskienė, Andželika Padarauskienė, Rita Rimšelienė
GREITAI TURĖSIME
GREITAI TURĖSIME
GREITAI TURĖSIME
Irma Dobrovolskienė, Rasa Polučanskė, Danguolė Savičienė
GREITAI TURĖSIME
Aušra Degutytė-Kančauskienė, Raimonda Bogužaitė, Zigmantas Žitkus, Reda Dzingelevičienė
GREITAI TURĖSIME
GREITAI TURĖSIME
GREITAI TURĖSIME
Jūratė Leikaitė
Išparduota
Rūta Kuodienė, Evelina Milerienė, Renata Sausaitienė
GREITAI TURĖSIME
Odeta Jonykienė, Sonata Džiavečkaitė, Giedrius Mackevičius, Živilė Mikailienė
GREITAI TURĖSIME
GREITAI TURĖSIME
Sigita Aleknė
Išparduota
Algirdas Ališauskas, Odeta Janušaitienė, Ilona Tulabienė, Andrius Berniukevičius, Sandra Kavaliauskienė
GREITAI TURĖSIME
Albinas Lazauskas, Augutė Liutkevičienė, Ingrida Visockienė
GREITAI TURĖSIME
Spalvinimas yra savotiškas poilsis, kadangi proceso metu nereikia žiūrėti į mobiliųjų ar kompiuterinių įrenginių ekranus. Taip pat tokio pobūdžio dailės terapija yra naudinga ir žmogaus smegenų funkcionavimui: įrodyta, jog paišinėjimas ir rašinėjimas palaiko smegenų darbą, nors jei ir atrodo, jog intensyviai negalvojame. Be to, tokia veikla padeda įsiminti 30 procentų daugiau aplinkoje išgirstos informacijos. Spalvinimą suaugusiems rekomenduojama išbandyti tiems, kurie turi nerimo bei miego sutrikimų arba yra pervargę, jaučia stresą. Mūsų asortimente galima rasti mandalų bei ornamentų spalvinimo, fraktalinių piešinių knygų.