Spalvinimas suaugusiems

Spalvinimas suaugusiems - puiki atsipalaidavimo priemonė. Jeigu galvojate, kad spalvinti mėgsta tik vaikai, Jūs gerokai klystate. Dar visai neseniai Jungtinėse Amerikos Valstijose itin išpopuliarėjusias spalvinimo knygas suaugusiems atrado ir mūsų šalies žmonės. Spalvinimo terapija – tai puikus metodas norint sumažinti stresą ar šalin nuvyti varginančias mintis, taip pat ši veikla gerai atpalaiduoja, todėl neretai yra traktuojama kaip puikus meditacijos būdas.

(0)

Sąmoningumo mandalos

4,76€

Turime sandėlyje

(0)

Raminanti gamta

4,76€

Turime sandėlyje

(0)

Mandalos ir citatos apie gyvenimą

Jūratė Leikaitė

8,75€

Turime sandėlyje

(0)

Mandala

Danutė Nagienė

7,66€

Turime sandėlyje

(0)

Gyvūnai pro žiūronus. Skaityk ir spalvink

Jūratė Leikaitė

8,50€

Turime sandėlyje

(0)

Mandalos ir citatos apie meilę

Jūratė Leikaitė

8,50€

Turime sandėlyje

(0)

Gelmių spalvos. Dailės terapija sielai

Millie Marotta

13,23€

Turime sandėlyje

(0)

Laimės valanda su mandala

Jūratė Leikaitė

6,09€

Turime sandėlyje

(0)

Jūsų gyvenimo spalvos. Meditacinė ir transformacinė spalvinimo knyga

OSHO

5,81€

Turime sandėlyje

(1)

Mano spalvinimo ir užrašų knygelė. Atskleisk savo tikrąją prigimtį

5,07€

Turime sandėlyje

(0)

Gamtos mandalų karalystėje

Jūratė Leikaitė

5,84€

Turime sandėlyje

(0)

Mandalų magija ir išminties citatos

Jūratė Leikaitė

8,47€

Turime sandėlyje

(0)

Gėlių spalvų magija

Jūratė Leikaitė

6,12€

Turime sandėlyje

(0)

Lietuvos gėlės

Jūratė Leikaitė

8,61€

Turime sandėlyje

(0)

Illuminature. Nušviesta gamta

Rachel Williams

11,86€

Turime sandėlyje

(0)

Mandala

Danutė Nagienė

5,88€

Turime sandėlyje

(0)

Illuminatlas. Nušviestas pasaulis

Carnovsky, Kate Davies

13,65€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

(0)

Paukščiai ir gėlės. Meno terapija laisvalaikiui

Jūratė Leikaitė

6,79€

Turime sandėlyje

(0)

Spalvinga diena - laiminga diena

Danutė Nagienė

3,01€

Turime sandėlyje

(0)

Nusipiešk gyvenimą, kokio nori. Fraktalinių piešinių knyga

Brigita Paulauskienė

11,44€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

(0)

Deivių burtai ir mandalos

Jūratė Leikaitė

6,79€

Turime sandėlyje

(0)

Lipdomanija. Puošniausi sodai

2,96€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

(0)

Darbeliai iš veltinio

Nelly Pailloux

2,85€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

(0)

Mezgimo raštai

Maria Parry-Jones

12,53€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

Išparduota

(0)

Spalvinimo skrynia. Treasures of Lithuania

Marija Puipaitė

Išparduota

(0)

Įkvėpimo spalvos. Dailės terapija sielai ?

Millie Marotta

Išparduota

(0)

Mano spalvinimo ir užrašų knygelė

Išparduota

(1)

Mandala

Danutė Nagienė

Išparduota

(0)

Kiauraraščiai virbalais

V.Bagdžiūnienė

Išparduota

(0)

A Mindfulness coloring book

Danutė Nagienė

Išparduota

(0)

Kojinių ir šlepečių mezgimas virbalais

Vitalija Bagdžiūnienė

Išparduota

(0)

Gamtos mandalos

Autorių kolektyvas

Išparduota

(0)

EMOJI piešimo knyga

Išparduota

(0)

Gyvosios mandalos

Autorių kolektyvas

Išparduota

(0)

Svajonių spalvos

Millie Marotta

Išparduota

Spalvinimas yra savotiškas poilsis, kadangi proceso metu nereikia žiūrėti į mobiliųjų ar kompiuterinių įrenginių ekranus. Taip pat tokio pobūdžio dailės terapija yra naudinga ir žmogaus smegenų funkcionavimui: įrodyta, jog paišinėjimas ir rašinėjimas palaiko smegenų darbą, nors jei ir atrodo, jog intensyviai negalvojame. Be to, tokia veikla padeda įsiminti 30 procentų daugiau aplinkoje išgirstos informacijos. Spalvinimą suaugusiems rekomenduojama išbandyti tiems, kurie turi nerimo bei miego sutrikimų arba yra pervargę, jaučia stresą. Mūsų asortimente galima rasti mandalų bei ornamentų spalvinimo, fraktalinių piešinių knygų.