Rankdarbiai, spalvinimo knygos suaugusiems
Spalvinimas suaugusiems - puiki atsipalaidavimo priemonė. Jeigu galvojate, kad spalvinti mėgsta tik vaikai, Jūs gerokai klystate. Dar visai neseniai Jungtinėse Amerikos Valstijose itin išpopuliarėjusias spalvinimo knygas suaugusiems atrado ir mūsų šalies žmonės. Spalvinimo terapija – tai puikus metodas norint sumažinti stresą ar šalin nuvyti varginančias mintis, taip pat ši veikla gerai atpalaiduoja, todėl neretai yra traktuojama kaip puikus meditacijos būdas.
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
G. T. Karber
Turime sandėlyje
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Lauren Farnsworth
Turime sandėlyje
OSHO
Turime sandėlyje
Rachel Williams
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Danutė Nagienė
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Jūratė Leikaitė
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Danutė Nagienė
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Turime sandėlyje
Jūratė Leikaitė
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Jūratė Leikaitė
Turime sandėlyje
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Tik knygynuose. Rezervuokite atsiėmimui
Vitalija Bagdžiūnienė
Išparduota
Jūratė Leikaitė
Išparduota
Millie Marotta
Išparduota
Carnovsky, Kate Davies
Išparduota
Jūratė Leikaitė
Išparduota
Danutė Nagienė
Išparduota
Danutė Nagienė
Išparduota
Maria Parry-Jones
Išparduota
Išparduota
V.Bagdžiūnienė
Išparduota
Brigita Paulauskienė
Išparduota
Spalvinimas yra savotiškas poilsis, kadangi proceso metu nereikia žiūrėti į mobiliųjų ar kompiuterinių įrenginių ekranus. Taip pat tokio pobūdžio dailės terapija yra naudinga ir žmogaus smegenų funkcionavimui: įrodyta, jog paišinėjimas ir rašinėjimas palaiko smegenų darbą, nors jei ir atrodo, jog intensyviai negalvojame. Be to, tokia veikla padeda įsiminti 30 procentų daugiau aplinkoje išgirstos informacijos. Spalvinimą suaugusiems rekomenduojama išbandyti tiems, kurie turi nerimo bei miego sutrikimų arba yra pervargę, jaučia stresą. Mūsų asortimente galima rasti mandalų bei ornamentų spalvinimo, fraktalinių piešinių knygų.