Sveika gyvensena ir mityba

Per pastaruosius kelis metus sveikatingumo tema tapo ypač populiari tarp įvairaus amžiaus žmonių. Apie sveiką gyvenseną kalbama televizijoje, socialinėje medijoje, žurnaluose. Receptų daug, todėl iškyla klausimas: o kaip žinoti, kas yra patikima? Norintiems plėsti savo turimų žinių bagažą sveikatingumo temomis, rekomenduojame atsigręžti į knygas. Didelę patirtį turinčių specialistų patarimai – tai tiesiausias kelias pokyčių link!

-30% su kodu: SAULESKODAS

Scott Carney

16,10€
23,00€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Jokūbas Fišas

13,16€
18,80€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Audrius Ramuckis

5,39€
7,70€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Dr. Jonny Bowden, med. dr. Stephen Sinatra ir dr. Deirdre Rawlings

15,65€
22,35€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Stanislav Dadelo

13,62€
19,45€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Lise Bourbeau

11,62€
16,60€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

15,30€
21,85€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Audronė Rimkutė

14,63€
20,90€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Jonas Girskis

12,57€
17,95€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Indrė Trusovė

16,03€
22,90€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

-30% su kodu: WOW

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

10,68€
15,25€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Kristina Pišniukaitė

16,03€
22,90€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

-30% su kodu: WOW

Dr. Jonny Bowden, med. dr. Stephen Sinatra ir dr. Deirdre Rawlings

15,65€
22,35€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

-30% su kodu: WOW

Allen Carr

8,33€
11,90€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Allen Carr

8,30€
11,85€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Ksavera Vaištarienė

5,22€
7,45€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Ksavera Vaištarienė

5,22€
7,45€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Ksavera Vaištarienė

5,92€
8,45€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Hulda Regehr Clark

10,92€
15,60€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Juozas Ruolia

12,53€
17,90€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Darin Olien

10,75€
15,35€

Rezervuoti ir atsiimti knygyne

-40% su kodu: SAULESKODAS

dr.Joseph Mercola

8,37€
13,95€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Audra Avizienis

9,03€
12,90€

Turime sandėlyje

-64% su kodu: SAULESKODAS

Charlotte Cho

6,00€
16,45€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

3,06€
4,37€

Turime sandėlyje

David Epstein

8,48€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Daniel M. Davis

11,66€
16,65€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Michailas Sovetovas

8,16€
11,65€

Turime sandėlyje

-40% su kodu: SAULESKODAS

Johannes Hinrich von Borstel

8,19€
13,65€

Turime sandėlyje

-30% su kodu: WOW

Autorių kolektyvas

2,77€
3,95€

Turime sandėlyje

Išparduota

Michael Hamm, Ulrike Tanzer

Išparduota

Išparduota

Anita Bean

Išparduota

Išparduota

Maria Treben

Išparduota

Išparduota

Išparduota

Išparduota

sudarytojas Andrius Rebždys

Išparduota

Rodoma nuo 1 iki 35 iš 154 (viso puslapių - 5)

Niekam ne paslaptis, jog žmogus jaučiasi ir atrodo priklausomai nuo to, ką valgo. Sveika mityba – sudėtingas, daug niuansų turintis procesas, kuriam pasiekti reikia didelio ir gilaus žinių bagažo. Mūsų asortimente gausu knygų, kurios palengvins Jūsų kelią link subalansuotos mitybos. Vagos el. parduotuvėje rasite knygų apie maistinę įvairiausių produktų vertę, rekomenduojamą valgymo režimą ir kitus maisto vartojimo įpročius.

Judėjimas – vienas kertinių sveikos gyvensenos elementų. Nuoseklus fizinis aktyvumas padeda žmogui jausti daugiau energijos, didina darbingumą, gerina nuotaiką bei padeda reguliuoti kūno būklę bei svorį. Įrodyta, jog 5-10 proc. mirčių Europoje yra susijusios su nepakankamu fiziniu aktyvumu. Mūsų el. parduotuvėje rasite knygų, skirtų tiek pradedantiems savo kelionę fizinio aktyvumo link, tiek profesionaliems sportininkams. 

Sveika gyvensena vaikams: formuoti sveikus mažųjų įpročius – svarbu nuo pat pirmų dienų. Tikėtina, kad vaikystėje sudėliotų mitybos, fizinio aktyvumo bei miego įpročių žmogus laikysis ir jau suaugęs. Todėl savo el. parduotuvėje siūlome knygas, kurios suteiks naudingos informacijos apie tai, kaip skatinti vaikų sveiką gyvenseną!