Vaga.lt puslapyje yra naudojami trys pagrindiniai slapukų tipai.
Naršydami toliau Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitų slapukų naudojimu. Slapukų politika.
Tobulas maistas sportuojantiems

Tobulas maistas sportuojantiems

Internetu:
13,52€
Knygyne:
15,90€

Apie

Siekdami gražesnių kūno linijų dažnai pamirštame, kad mityba sudaro 80 % galutinio efekto. Viena sunkiausių užduočių kelyje į tobulą kūną - maitintis ne tik efektyviai, bet kartu ir įvariai bei skaniai. Šįkart bestselerių aut...
Leidykla: Lectio divina

Informacija

  • Metai 2019
  • Puslapiai 240
  • Leidykla Lectio divina
  • ISBN 9786094840272

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Knygos „Tobulas maistas sportuojantiems“ aprašymas

Tobulas maistas sportuojantiems

Siekdami gražesnių kūno linijų dažnai pamirštame, kad mityba sudaro 80 % galutinio efekto. Viena sunkiausių užduočių kelyje į tobulą kūną - maitintis ne tik efektyviai, bet kartu ir įvariai bei skaniai. Šįkart bestselerių autorius A. Pauliukevičius atskleidžia tobulo kūno mitybos principus - pasiekite trokštamas linijas greičiau ir efektyviau! 

Jei daugelis mūsų mano, jog maisto gaminimas – daug laiko reikalaujantis ir sunkus užsiėmimas, tai Andrius šį mitą akivaizdžiai paneigia.

Kokias mitybos klaidas darome, kaip jų išvengti ir kaip patiems pasigaminti daug laiko nereikalaujančius patiekalus – pasakoja žmogus, kurio pavyzdys įkvepia.

Knygoje rasite:

  • Svarbią informaciją apie pagrindines maisto medžiagas
  • Kokio mitybos režimo laikytis sportuojant
  • Kaip išvengti naktinio valgymo bei šventinių persivalgymų pavojų
  • Kokias maitinimosi klaidas daro moterys
  • Kokias mitybos klaidas daro vyrai
  • Kodėl meniu nėra sriubos ir kodėl reikia valgyti riebalus
  • Daug skanių, sveikų, lengvai ir greitai pagaminamų patiekalų receptų su nuotraukomis
  • Žmonių, kurie save sukūrė iš naujo, vadovaudamiesi Andriaus patarimais, fotogaleriją

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai