Medicinos knygos

..

„Neįprastos, išnagrinėtos informacijos apie sveikatą paviešinimas“ – Patrick Holford„Iniciatorės ir novatorės parašytas didžiausias sveikatos srities žinynas“ – Dr. Gillian McKeith„Lynne mcTaggart padarė visuomenei milžinišką paslaugą šioje knygoje pristatydama pagrindines modernios medicinos nesėkmes. Perskaitykite ją, kad galėtumėte sąmoningai pa..

Geriausia 2020-ųjų metų New Scientist knygaMūsų protėviai, iš kurių išsivystėme, intuityviai jautė, kiek ir kokio maisto reikėjo jų kūnui, tad maitinosi išlaikydami idealią maistinių medžiagų pusiausvyrą. Pradedant laukiniais babuinais ir baigiant lipniais pelėsiais glitūnais, visi gyvi organizmai instinktyviai žino, kaip derinti mitybą. Visi, išsk..

„Miego menas“ – tai mokslu grįstas, bet linksmas žvilgsnis į tai, kaip miegas veikia mūsų protą, kūną ir visus dienos veiklos rezultatus. Jeigu jus vargina miego sutrikimai arba tiesiog norite ilgiau ir sveikiau gyventi, jus tikrai nustebins šios naujos žinios. Štai tik keli pavyzdžiai apetitui sužadinti, ką atsivertę šią knygą sužinosite:• Kodėl r..

Visi svajojame atrodyti dailiai - turėti tobulą kūną ir dailias linijas. Dažnai liejame prakaitą sporto salėje, tačiau ne visada pasiekiame norimo rezultato. Fitneso treneris Craig Ramsay teigia, jog svarbu ne tik ką, bet ir kaip darome. Todėl knygoje „Raumenų lavinimo anatomija. Pratimai raumenų masei didinti“ jis supažindina skaitytoj..

LAIMINGA NĖŠTUKĖ, LAIMINGAS KŪDIKIS: viskas, ką privalo žinoti kiekviena besilaukianti moteris: nuo hormonų išdaigų, santykių su vyru, mitybos tabu iki sporto, kuris naudingas ne tik jums, bet ir kūdikiui!Hormonų išdaigos, santykiai su vyru, mitybos tabu, sportas – viskas, kas svarbiausia Jūsų į pasaulį ateinančiam kūdikiui – juk LAIMINGA NĖŠTU..

„Mankštos pratimų anatomija moterims“ – tai išsamus treniruočių vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė, visam kūnui treniruoti skirtų pratimų programa. Pradedama nuo tempimo pratimų, skirtų lankstumui lavinti, tada pateikiami viršutinei kūno daliai, o galiausiai pereinama prie skirtų apatinei kūno daliai. &Sca..

Knyga „Laukimo pieva“ – skaitiniai būsimai mamai. Visus devynis nėštumo mėnesius, mamą lydi įvairios emocijos, prie kurių jautriai prisiliečia knygos turinys – meditaciniai pokalbiai, skirti mamai bendrauti su savo vaiku, kurti ryšį, kuris su kiekviena savaite stiprėja. Knygos tekstų autorė – žinoma aktorė, režisierė, dramaturgė, teatro pedagogė be..

Ar kada pagalvojote, kad būtent žarnynas yra viso organizmo karalius? Štai kodėl jis Natalijos Zubarevos knygos viršelyje puikuojasi su karūna! O kaip gi kitaip, juk nuo žarnyno priklauso mūsų energija, emocinė savijauta, išvaizda ir, galima sakyti – tiesiog laimė. Todėl kiekvienam  būtina žinoti, kas jūsų žarnynui padeda, o kas – trukdo, koks..

Knyga „Mitybos inžinerija - sveiko kūno paslaptys“ gimė kai pastebėjau, kad jums rūpi būti sveikesniems, maitintis sveikiau. Ją rašiau atsižvelgdamas į dažniausiai klientų užduodamus klausimus, todėl manau, kad kiekvienas joje ras labai praktiškus patarimus kaip išlaikyti puikią sveikatą ar išspręsti tam tikrus negalavimus. Taip..

Knygoje „Kovido frontas“ apie susidūrimą su pandemija, nusinešusia milijonus gyvybių visame pasaulyje ir skaudžiai palietusia Lietuvą, pasakojama lūpomis tų, kurie nuo pat jos pradžios visose karo su nematomu virusu fronto linijose kovėsi pirmose gretose. Čia nuosekliai rašoma apie tai, kaip mes ir pasaulis nuo pat 2019 metų gruodžio iki 2021 metų ..

LENGVI KOSMETIKOS IR NAMŲ VALYMO PRIEMONIŲ RECEPTAI,  sukurti Uoga Uoga kosmetikos kūrėjų komandosKai 90-aisiais ant lentynų atsirado importinių prekių, visa galva pasinėrėme į kvapnų, blizgantį ir spalvotą sintetinio grožio pasaulį. Tik per pastarąjį dešimtmetį dalis žmonių pradėjo suprasti, kad ne visi sintetiniai ingredientai yra mums ..

Ką darytumėte, jei paaiškėtų, kad viskas, ką žinote apie alkoholį, yra netiesa? Alkoholis mums atrodo neatskiriama švenčių, pobūvių, renginių ar valgio dalis, ir mes neįsivaizduojame, kaip galėtume mėgautis šiomis progomis be alkoholio taurės rankoje. Kai pradėjome gerti, mums buvo pasakyta, kad alkoholis yra neatsiejamas nuo bendravimo, todėl..

„Tai yra novatoriška knyga. Ty Bollingeris atskleidžia daugybę natūralių būdų, kaip stiprinti imunitetą, atgaivinti organizmą ir uždusinti vėžį. Perskaitykite šią knygą. Ji gali išgelbėti jums gyvybę.“ – Dr. Joshas Axe'as, knygos Eat Dirt (Valgyk purvą) autorius Susidūrus su vėžiu jus gali išgydyti tai, ko dar nežinote. Ty Bollingeris atsk..

Knygoje „Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė“  rasite daug naudingų praktiškų patarimų mamai ir šeimai bei naujausias mokslo žinias, kurios bus vertingos ir įvairių specialybių medikams. Tai jau penktoji knygos laida, papildyta keliais naujais skyriais. Autorius – Kazimieras Vitkauskas, vaikų gydytojas, dirbantis jau trisde..

Smartfood – tai: • pirmoji mitybos teorija, sukurta Italijoje, remiantis žymaus Milano EOI (Europos onkologijos instituto) moksliniais tyrimais;• 30 supermaisto produktų, kontroliuojančių metabolizmą ir atbaidančių vėžį bei kitas ligas;• kilogramus tirpdanti mityba, nereikalaujanti didelių aukų.Smartfood mitybos teorija siūlo dviejų fazių meto..

Kai kurios kultūros žmogaus amžių skaičiuoja ne nuo gimimo, bet nuo apvaisinimo - gyvybės užsimezgimo įsčiose. Pažinti žmogaus „priešistore“ vadinamus devynis mėnesius kviečia knyga „Tavo gyvenimas iki gimimo“. Biologijos mokslų daktarė Katharina Vestre papasakos ne tik apie vaisiaus vystymąsi nuo užsimezgimo iki gimimo, bet ir pateiks netikėtų ana..

Tai mano pačios įrodymas sau ir tau, kad auginant vaikus įmanoma viskas. Įmanoma mėgautis, auginti ramybėje ir džiaugsme. Tuo pačiu metu likti savimi bei auginti svajones. Motinystėje esmė esame mes, mamos. Tik nuo mūsų balanso priklauso visa šeimos atmosfera ir jos gerovė. Todėl nustokime save sumenkinti, nuvertinti, negerbti to, ką darome, i..

Knyga vertinga, tokios lietuvių kalba dar nebuvo.Prof. Žana Bumbulienė, gydytoja akušerė ginekologėAtsijoti mitus nuo patikimos informacijos ir pateikti viską išradingai bei suprantamai – didelis menas. Ši knyga skirta besidomintiems moters sveikata.Prof. DIANA RAMAŠAUSKAITĖ, VU Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovėNuo pat medicinos mokslo pr..

Bestselerio Eat Dirt autorius pateikia daugiau negu 80 nuostabių receptų apimantį 30 dienų sveikatos ugdymo planą, kuris yra grindžiamas ketogenine dieta, padedančia deginti riebalus, mažinti uždegimą ir įveikti ligas. Šiuo metu ketogeninė dieta pasaulyje įgauna vis didesnį populiarumą, ir ne be priežasties. Įrodyta, kad tinkamai taikoma ..

Anotacija:„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos“. Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą. Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiu..

Juozas Ruolia – Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino ordino Riterio kryžiaus kavalierius, nusipelnęs Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojas, oficialiai pripažintas fitoterapeutas, užsiimantis klinikine praktika onkologijos srityje. Šioje knygoje su Jumis dalijuosi nuo vėžio saugančiais fitoterapiniais receptais, kuriuos s..

„Tai, kas nutiko man, iš tiesų yra geriausia, ką galėjau patirti per visą savo gyvenimą. Galbūt tik sukrėstas žmogus gali labiau save pažinti.“ - Virginijus ŠaulysPrieš septynerius metus Virginijui buvo diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Praėjus pirmajam šokui, jis nusprendė, kad privalo išgyven..

..

Knygoje detaliai nagrinėjamas gerai funkcionuojantis autistinis raidos sutrikimas – Aspergerio sindromas (AS). Aptariami jo požymiai, diagnostikos būdai, sunkumai, kylantys jį turintiems asmenims įvairiais gyvenimo tarpsniais. Pateikiamos terapijos, kurias gali taikyti ne tik specialistai (pedagogai ar psichologai), bet ir AS turinčių žmonių artimi..

Kodėl viena moteris pagimdo natūraliai ir lengvai, o kita kankinasi gimdymo metu? Ar mūsų protas gali atsakyti į šį klausimą? Tai, ką gali pasiekti kiekviena moteris, neturi ribų. Ribas susikuriame patys savo mintyse. Knygoje pateikiamas kitas požiūris į gimdymo procesą, supažindinama su Mentalinio gimdymo metodika (MGM). MGM teorinis pagri..

Pirmą kartą lietuvių kalba išleidžiamas Wolfgango Dauberio „Kišeninis žmogaus anatomijos atlasas" yra plačiai pasaulyje žinoma ir naudojama žmogaus anatomijos mokymosi priemonė, išversta į 19 kalbų ir pakartotinai išleista jau 55 kartus. Šioje knygoje trumpai paaiškinami kiekvienos žmogaus kūno s..

Šioje knygelėje žinoma sveikos mitybos propaguotoja Ksavera Vaištarienė, remdamasi asmenine patirtimi, rašo apie neteisingą ir nesuderintą mitybą, sveiko maisto reikšmę. Ypač įdomi ir naudinga knygelės dalis „Pasninko ir badavimo nauda sveikatai", kurioje plačiai aprašomi pasninkas ir įvairūs badavimo b..

Viktorija Baltramiejūnienė – veido mankštos ir savimasažo bei kitų manualinių technikų ekspertė, įvairių veido masažo technikų specialistė, kosmetikė, unikalių veido pokyčių programų kūrėja, dažna televizijos laidų apie veido priežiūrą ir grožį viešnia, knygų ir daugybės straipsnių apie veidą autorė. Gražus veidas, švy..

Norėtųsi, kad maistas, maitinimasis ne tik padėtų išsaugoti sveikatą, puoselėtų, stiprintų organizmą, bet ir teiktų malonumą. Perskaičius šią knygą bus lengviau sąmoningai pasirinkti maistą ir kritiškai vertinti tą gausybę informacijos, kuri kone kasdien mus moko, ką valgyti, ko nevalgyti, kaip valgyti, kada valgyti, su kuo valgyti ir panašiai.Įdom..

Jaučiate nėštumo simptomus? Vieną gražią dieną pajusite, o tada šiame perkamiausiame pasaulyje nėštumo vadove rasite gyvą galybę patarimų. Kyla klausimų? Čia rasite visus atsakymus. Trokštate ne tik skrudintų bulvyčių, bet ir palaikymo? Bestselerio „Ko laukti, kai laukiesi" autorė Heidi Murkoff&..

Tai dar viena žinomos sveikos mitybos specialistės Ksaveros Vaištarienės knyga. Joje autorė, remdamasi savo gyvenimiška patirtimi, žymiais sveikos gyvensenos specialistais, Lietuvos ir kitų šalių žolinčių patarimais, metodikomis bei receptais, apibūdina atskirų organų veiklą ir galimus jų negalavimus, pateikia paprastų ir veik..

Ši knyga sugriaus daug medicinos dogmų, įskaitant ir pasaulyje vyraujančių mitybų dogmas. Suprasite, kodėl mitybos planai yra neveiksmingi. Gamtoje yra nekintami gamtos dėsniai, kurių neįtakoja žmogus. Lygiai taip pat ir mityboje yra tam tikri gamtos dėsniai, kurių vaistais tų dėsnių nepaveiksime. Dažniausiai žmonės sveikata ir mityba ..

Rūta Dubakienė – keturiasdešimt metų praktikuojanti aukščiausios kategorijos gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė, Vilniaus universiteto profesorė, habilituota medicinos daktarė, Lietuvos mokslų akademijos tikroji narė, daugelio tarptautinių alergologų organizacijų narė. Profesorė – Lietuvos valstybinės mokslo premij..

Šioje knygoje autorė paprastai ir suprantamai pasakoja mitybos pagrindus, sveikos mitybos galimybes, sveiką gyvenseną, organizmo valymą, prieduose nemažai vertingų patarimų, pateikiama mityba pagal kraujo grupes, maisto produktų lentelės...