Medicinos knygos

JOGOS PASLAPTYS – tai visiškai natūralus būdas, žaibiškai išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ir puiki alternatyva brangioms kosmetikos priemonėms ir procedūroms! Įsivaizduokite, kad galite atjaunėti 10 ir daugiau metų... Su japonų veido jogos metodu Jūsų svajonė netrukus taps realybe! Vos kelios minutės per dieną ir Jūsų veidas taps lygesnis ir jauna..

Knyga „Mitybos inžinerija - sveiko kūno paslaptys“ gimė kai pastebėjau, kad jums rūpi būti sveikesniems, maitintis sveikiau. Ją rašiau atsižvelgdamas į dažniausiai klientų užduodamus klausimus, todėl manau, kad kiekvienas joje ras labai praktiškus patarimus kaip išlaikyti puikią sveikatą ar išspręsti tam tikrus negalavimus. Taip..

Knyga „Laukimo pieva“ – skaitiniai būsimai mamai. Visus devynis nėštumo mėnesius, mamą lydi įvairios emocijos, prie kurių jautriai prisiliečia knygos turinys – meditaciniai pokalbiai, skirti mamai bendrauti su savo vaiku, kurti ryšį, kuris su kiekviena savaite stiprėja. Knygos tekstų autorė – žinoma aktorė, režisierė, dramaturgė, teatro pedagogė be..

Visus receptus išbandėme 3 kartus.Mūsų „The Australian Women’s Weekly“ virtuvės šefų komanda kasdien sunkiai dirba, kad įsitikintų, jog kiekvieną patiekalą pagal pateikiamus receptus pavyktų pagaminti namie. Tikimės, kad jums patiks gaminti ir ragauti maistą iš šios knygos receptų taip pat, kaip mums patiko ją kurti.Natūralu, kad nerimaujate, kokio..

Geriausia 2020-ųjų metų New Scientist knygaMūsų protėviai, iš kurių išsivystėme, intuityviai jautė, kiek ir kokio maisto reikėjo jų kūnui, tad maitinosi išlaikydami idealią maistinių medžiagų pusiausvyrą. Pradedant laukiniais babuinais ir baigiant lipniais pelėsiais glitūnais, visi gyvi organizmai instinktyviai žino, kaip derinti mitybą. Visi, išsk..

„Mankštos pratimų anatomija moterims“ – tai išsamus treniruočių vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė, visam kūnui treniruoti skirtų pratimų programa. Pradedama nuo tempimo pratimų, skirtų lankstumui lavinti, tada pateikiami viršutinei kūno daliai, o galiausiai pereinama prie skirtų apatinei kūno daliai. &Sca..

Ką darytumėte, jei paaiškėtų, kad viskas, ką žinote apie alkoholį, yra netiesa? Alkoholis mums atrodo neatskiriama švenčių, pobūvių, renginių ar valgio dalis, ir mes neįsivaizduojame, kaip galėtume mėgautis šiomis progomis be alkoholio taurės rankoje. Kai pradėjome gerti, mums buvo pasakyta, kad alkoholis yra neatsiejamas nuo bendravimo, todėl..

„Tai yra novatoriška knyga. Ty Bollingeris atskleidžia daugybę natūralių būdų, kaip stiprinti imunitetą, atgaivinti organizmą ir uždusinti vėžį. Perskaitykite šią knygą. Ji gali išgelbėti jums gyvybę.“ – Dr. Joshas Axe'as, knygos Eat Dirt (Valgyk purvą) autorius Susidūrus su vėžiu jus gali išgydyti tai, ko dar nežinote. Ty Bollingeris atsk..

LENGVI KOSMETIKOS IR NAMŲ VALYMO PRIEMONIŲ RECEPTAI,  sukurti Uoga Uoga kosmetikos kūrėjų komandosKai 90-aisiais ant lentynų atsirado importinių prekių, visa galva pasinėrėme į kvapnų, blizgantį ir spalvotą sintetinio grožio pasaulį. Tik per pastarąjį dešimtmetį dalis žmonių pradėjo suprasti, kad ne visi sintetiniai ingredientai yra mums ..

Ar kada pagalvojote, kad būtent žarnynas yra viso organizmo karalius? Štai kodėl jis Natalijos Zubarevos knygos viršelyje puikuojasi su karūna! O kaip gi kitaip, juk nuo žarnyno priklauso mūsų energija, emocinė savijauta, išvaizda ir, galima sakyti – tiesiog laimė. Todėl kiekvienam  būtina žinoti, kas jūsų žarnynui padeda, o kas – trukdo, koks..

Knygoje „Kovido frontas“ apie susidūrimą su pandemija, nusinešusia milijonus gyvybių visame pasaulyje ir skaudžiai palietusia Lietuvą, pasakojama lūpomis tų, kurie nuo pat jos pradžios visose karo su nematomu virusu fronto linijose kovėsi pirmose gretose. Čia nuosekliai rašoma apie tai, kaip mes ir pasaulis nuo pat 2019 metų gruodžio iki 2021 metų ..

Tai knyga, kuria išties galite pasitikėti – ji padės jums kelyje sveiko nėštumo link. Nesvarbu, bandote pastoti jau dabar ar tik planuojate šeimos pagausėjimą ateityje, „Vaisingumas: jūsų sveiko nėštumo vadovas“ yra išties puiki knyga, padėsianti padidinti jūsų galimybes susilaukti sveiko kūdikio. Išsamiame reprodukcinės sveikatos vadove puikiai ži..

Šioje lengvai skaitomoje praktiškoje ir naujus duomenis pateikiančioje knygoje rasite viską, ko reikia sveikam gyvenimui, nėštumui ir vaiko priežiūrai. Knyga sustiprins jūsų instinktus daugelio geriausių akušerijos ir pediatrijos specialistų žiniomis. Savo kūnui ir savo kūdikiui galėsite skirti tik tai, kas geriausia.Knyga yra interaktyvi: joje sud..

„Pirmosios savaitės su naujagimiu gali būti tikrai painios! Juk ne tik stengiamės pažinti kūdikį, suprasti jo ženklus, bet ir naujai atrandame save – kaip šio mažo žmogaus tėvus. Šiuo metu praverstų šiek tiek aiškumo, tiesa? Būtent tam ir parašyta ši knyga! Pasinaudokite ja tarsi pagalbininku, atkreipiančiu dėmesį į svarbiausius pirmųjų savaičių ak..

Nepaprastai įdomiai pasakojama apie tai, kaip dirba mokslininkai, norėdami padėti sustabdyti senėjimo procesą, kad galėtume gyventi ilgiau ir sveikiau.– Med. dr. Sanjay GuptaSenėjimas – ne vėžys, ne širdies ligos – yra pagrindinė daugumos žmonijos kančių ir mirties priežastis. Ta pati virtinė biologinių pokyčių, kuriems vykstant raukšlėjamės ir žyl..

Tai mano pačios įrodymas sau ir tau, kad auginant vaikus įmanoma viskas. Įmanoma mėgautis, auginti ramybėje ir džiaugsme. Tuo pačiu metu likti savimi bei auginti svajones. Motinystėje esmė esame mes, mamos. Tik nuo mūsų balanso priklauso visa šeimos atmosfera ir jos gerovė. Todėl nustokime save sumenkinti, nuvertinti, negerbti to, ką darome, i..

Knyga vertinga, tokios lietuvių kalba dar nebuvo.Prof. Žana Bumbulienė, gydytoja akušerė ginekologėAtsijoti mitus nuo patikimos informacijos ir pateikti viską išradingai bei suprantamai – didelis menas. Ši knyga skirta besidomintiems moters sveikata.Prof. DIANA RAMAŠAUSKAITĖ, VU Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovėNuo pat medicinos mokslo pr..

Bestselerio Eat Dirt autorius pateikia daugiau negu 80 nuostabių receptų apimantį 30 dienų sveikatos ugdymo planą, kuris yra grindžiamas ketogenine dieta, padedančia deginti riebalus, mažinti uždegimą ir įveikti ligas. Šiuo metu ketogeninė dieta pasaulyje įgauna vis didesnį populiarumą, ir ne be priežasties. Įrodyta, kad tinkamai taikoma ..

Anotacija:„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos“. Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą. Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiu..

„Tai, kas nutiko man, iš tiesų yra geriausia, ką galėjau patirti per visą savo gyvenimą. Galbūt tik sukrėstas žmogus gali labiau save pažinti.“ - Virginijus ŠaulysPrieš septynerius metus Virginijui buvo diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Praėjus pirmajam šokui, jis nusprendė, kad privalo išgyven..

Svarbiausioje Marios Treben knygoje "Sveikata iš Dievo vaistinės" išsamiai aprašoma 31 vaistažolė, jų gydomosios galios ir taikymo būdai ruošiant arbatas, tinktūras, kompresus, vonias ar šviežias sultis, nestinga praktinių patarimų, kaip sau padėti be vaistų...

Pirmuosius šešerius metus vaiko smegenų potencialas – milžiniškas. Toks, kokio niekada vėliau nebebus. Tai visai nereiškia, kad turime vaikus paversti mažaisiais genijais – didelis spaudimas smegenų vystymuisi visai nepadeda, o priešingai – gali pakenkti.Vaiko verksmas, jo pyktis ar poreikis žaisti bei būti šalia tėvų – viskas turi priežastį. Ši kn..

„Stebėti savo kūno būseną ir išjausti jausmus reikia tam, kad būtume sveiki. Priešingu atveju anksčiau ar vėliau bus reikalinga terapija, nes visi mūsų neišreikšti jausmai lieka kūne. Mano patirtis leidžia teigti, kad nėra geresnio gyvenime kelrodžio už nuosavą kūną. Jis – geriausias mūsų draugas.“-Rasa Mažionienė Knygoje „Kūno terapija ma..

Šioje knygelėje žinoma sveikos mitybos propaguotoja Ksavera Vaištarienė, remdamasi asmenine patirtimi, rašo apie neteisingą ir nesuderintą mitybą, sveiko maisto reikšmę. Ypač įdomi ir naudinga knygelės dalis „Pasninko ir badavimo nauda sveikatai", kurioje plačiai aprašomi pasninkas ir įvairūs badavimo b..

Šioje knygoje medicinos mediumas Entonis Viljamas atskleidžia visiškai naują požiūrį į skydliaukės ligų epidemiją. Norėdamas suteikti skaitytojams galimybę tapti savo skydliaukės ekspertais, jis išsamiai paaiškina, kas iš tiesų slypi už skydliaukės ligų, kas sukelia uždegiminius procesus, autoimunines ligas bei daugelį kitų sutrikimų. Galiausiai ji..

Viktorija Baltramiejūnienė – veido mankštos ir savimasažo bei kitų manualinių technikų ekspertė, įvairių veido masažo technikų specialistė, kosmetikė, unikalių veido pokyčių programų kūrėja, dažna televizijos laidų apie veido priežiūrą ir grožį viešnia, knygų ir daugybės straipsnių apie veidą autorė. Gražus veidas, švy..

Norėtųsi, kad maistas, maitinimasis ne tik padėtų išsaugoti sveikatą, puoselėtų, stiprintų organizmą, bet ir teiktų malonumą. Perskaičius šią knygą bus lengviau sąmoningai pasirinkti maistą ir kritiškai vertinti tą gausybę informacijos, kuri kone kasdien mus moko, ką valgyti, ko nevalgyti, kaip valgyti, kada valgyti, su kuo valgyti ir panašiai.Įdom..

Ši knyga sugriaus daug medicinos dogmų, įskaitant ir pasaulyje vyraujančių mitybų dogmas. Suprasite, kodėl mitybos planai yra neveiksmingi. Gamtoje yra nekintami gamtos dėsniai, kurių neįtakoja žmogus. Lygiai taip pat ir mityboje yra tam tikri gamtos dėsniai, kurių vaistais tų dėsnių nepaveiksime. Dažniausiai žmonės sveikata ir mityba ..

Tai dar viena žinomos sveikos mitybos specialistės Ksaveros Vaištarienės knyga. Joje autorė, remdamasi savo gyvenimiška patirtimi, žymiais sveikos gyvensenos specialistais, Lietuvos ir kitų šalių žolinčių patarimais, metodikomis bei receptais, apibūdina atskirų organų veiklą ir galimus jų negalavimus, pateikia paprastų ir veik..

Wim Hof – tai garsus vokiečių motyvatorius, ekstremalas, lektorius, knygų autorius, kurio knyga „Wim Hof metodas“ išgarsino jį visame pasaulyje ir tapo tikru bestseleriu. Šioje knygoje pateikiami patarimai, kaip pagerinti sveikatą, psichologinę būklę, imunitetą naudojant ypatingą Wim Hof metodiką. Pats Wim Hof yra Gineso rekordininkas: 2000 m...

Rūta Dubakienė – keturiasdešimt metų praktikuojanti aukščiausios kategorijos gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė, Vilniaus universiteto profesorė, habilituota medicinos daktarė, Lietuvos mokslų akademijos tikroji narė, daugelio tarptautinių alergologų organizacijų narė. Profesorė – Lietuvos valstybinės mokslo premij..

Šioje knygoje autorė paprastai ir suprantamai pasakoja mitybos pagrindus, sveikos mitybos galimybes, sveiką gyvenseną, organizmo valymą, prieduose nemažai vertingų patarimų, pateikiama mityba pagal kraujo grupes, maisto produktų lentelės...

Kūdikio praradimo skausmą patyrusios mamos nepaliaujamai ieško atsakymų į dažniausiai po šios nelaimės kylančius klausimus. Kodėl tai įvyko? Ar šis košmaras gali pasikartoti? Ar susilauksiu dar vaikų? Kodėl kiti nesupranta mano skausmo? Kaip šioje situacijoje elgtis kūdikio netekusiam tėčiui?  Knygą sudaro ne ..

Ši knyga yra pradedančiojo prisilietimui prie sąmoningo kvėpavimo ir gyvenimo praktikos ir teorijos. Joje aprašyta sąmoningo kvėpavimo esmė, nauda visuose žmogaus lygmenyse. Taip pat apžvelgiama visa žmogaus energetinė sistema: energijų rūšys, energetiniai kūnai, vibracijos svarba, čakros ir jų visų sąsajos. Čia pateikiame visą..

Ši knyga yra apie meilę. Apie meilę sau, kaip būdą kurti laimę, sveikatą ir ilgaamžiškumą. Taip, čia rasite patarimų, receptų, afirmacijų ir pratimų, kurie padės išsaugoti sveikatą, gyvybingumą ir jėgą. Tačiau dar svarbiau, kad jūsų širdis atsivers naujiems būdamas mylėti ir palaikyti save šioje nuostabioje kelion..