Vaga.lt puslapyje yra naudojami trys pagrindiniai slapukų tipai.
Naršydami toliau Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitų slapukų naudojimu. Slapukų politika.
elakcija -30%
Mankštos pratimų anatomija moterims

Mankštos pratimų anatomija moterims

Internetu:
16,03€
Sena kaina:
22,90€
Sutaupote:
6,87€

Apie

„Mankštos pratimų anatomija moterims“ – tai išsamus treniruočių vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė, visam kūnui treniruoti skirtų pratimų programa. Pradedama nuo tempimo pratimų, skirtų lankstumui lavinti, tada ...
Leidykla: Naujoji Rosma
Autorius Lisa Purcell

Informacija

  • Metai 2018
  • Puslapiai 160
  • Leidykla Naujoji Rosma
  • ISBN 9789955063537

Knygos „Mankštos pratimų anatomija moterims “ aprašymas

„Mankštos pratimų anatomija moterims“ – tai išsamus treniruočių vadovas, kuriame pateikiama pagrindinė, visam kūnui treniruoti skirtų pratimų programa. Pradedama nuo tempimo pratimų, skirtų lankstumui lavinti, tada pateikiami viršutinei kūno daliai, o galiausiai pereinama prie skirtų apatinei kūno daliai. Šalia kiekvieno pratimo rasite aiškias, tikroviškas anatomines iliustracijas, parodančias, kurie raumenys yra mankštinami. Tikslios, iliustracijomis papildytos instrukcijos parodo, kaip atlikti kiekvieną judesį. Čia pat pateikiama naudingų patarimų, kaip pratimus atlikti taisyklingai ir ko reikėtų vengti. Knygos pabaigoje rasite keletą mankštos programų, iš kurių galėsite išsirinkti atitinkančią jūsų lūkesčius. „Mankštos pratimų anatomija moterims“ – privaloma knyga toms moterims, kurios n

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai