Rūpinuosi savimi! Veiklos knyga

Vaikams nuo 5 metų. 

Pažvelk į veidrodį. Tu esi nuostabus! 

Turi kūną, kuris gali judėti, ir smegenis, kurios kupinos nuostabių minčių. O tavo širdis pilna jausmų, kurie tave prajuokina, pravirkdo ir verčia daryti dar begalę kitų dalykų. 

Visa tai nepaprasta, tačiau kad būtum sveikas ir jaustumeisi gerai, turi šiek tiek pasistengti. Tai padaryti tau padės ši smagių užduočių ir puikių patarimų kupina knyga.

Skaitydamas ją ir atlikdamas užduotėles geriau pažinsi save – savo kūną ir mintis. Išmoksi, ką reiškia gyventi sveikai, kaip susidoroti su slogiais jausmais ir kaip gerai sutarti su savimi bei kitais.

Knygoje rasi mielas su užduotimis susijusias tatuiruotes, kuriomis galėsi pasipuošti!

Knyga paremta holistiniu požiūriu į fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą.

„Rūpinuosi savimi! Veiklos knyga apie sąmoningumą su tatuiruotėmis“:

• paremta holistiniu požiūriu į fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą;

• skatina gyventi sveikai;

• padeda formuoti sveiką rutiną;

• pateikia daug praktiškų patarimų, kaip nurimti ir pasijusti geriau;

• padeda pažinti save, savo jausmus ir poreikius;

• siūlo daug smagių užduotėlių, lavinančių įvairius įgūdžius, plečiančių žinias ir  skatinančių mąstyti.