Dideli vaikai - dar didesni jausmai. Kaip suvaldyti emocines krizes ir užauginti savimi pasitikinčią asmenybę

PER DIDELI PYKČIO PRIEPUOLIAMS. PER MAŽI PAAUGLIŲ DRAMOMS.

Durų trankymai, ašaros, įžeidinėjimai ar net paleisti kumščiai. Tik viena bėda – jūsų pradinukas seniai ne mažylis. Kodėl jis vis dar patiria tokius emocijų protrūkius?

Daugelis tėvų jau tikisi atokvėpio, tačiau pradinės mokyklos metai atneša naują išbandymų bangą: atstūmimą žaidimuose, griežtas taisykles, akademinius reikalavimus ir pirmąsias hormonų audras.

Knygos autorės, vaikų emocinės raidos specialistės Alyssa Blask Campbell ir Rachelė Stuart Lounder paneigia mitą, kad šis etapas lengvas. Pasitelkdamos emocijų apdorojimo bendradarbiaujant (EAB) metodą jos moko ne slopinti vaiko jausmus, o padėti jam konstruktyviai ir saugiai išreikšti stiprias emocijas. Autorės pataria, kaip:

mokyti vaiką reaguoti į patyčias ir brėžti asmenines ribas;

padėti jam savarankiškai nusiraminti kilus pykčiui, liūdesiui ar nusivylimui;

sveikai ir saugiai valdyti ekranų laiką;

drąsiai kalbėtis apie brendimą, kūno pokyčius ir lytiškumą;

užmegzti gilesnį, pasitikėjimu grįstą tarpusavio ryšį.

Pradinės mokyklos metai formuoja ateitį – padėkite vaikui išsiugdyti emocinį intelektą, su kuriuo galėtų jaustis tvirtai šiandien ir rytoj.