7 ingredientai vaikams

Berniukas vardu Septynrankis, segintis stebuklingą laikrodį, kurį paspaudus iš kuprinės pasirodo penkios papildomos rankos. Jos padeda berniukui suktis virtuvėje, kai norisi ir kepti, ir virti, ir maišyti vienu metu. Daugiau nei 50 įdomių receptų vaikams, kurie kartu su Septynrankiu įtraukia į linksmą kelionę maisto labirintais. Vartydami spalvingą knygą, vaikai ne tik lavinami kurti, mąstyti, atsiminti, bet ir susipažinti su maisto produktais bei virtuvėje esančiais daiktais.

Alfas Ivanauskas, knygos „7 ingredientai vaikams“ autorius:

„7 ingredientai vaikams“ iš jūsų vaiko nepadarys profesionalaus kulinaro, bet tikrai parodys, kaip smagu gali būti virtuvėje. Žinoma, tai gali padėti atsiskleisti ir kulinaro talentui, jei jūsų vaikas turi tam polinkį. Svarbu, kad vaikas suprastų, kad pasakymas „sveikas maistas“ nereiškia, jog bus kalbama vien tik apie daržoves ar becukrį maistą. Mano nuomone, pirmiausia sveikas maistas yra pagamintas savo rankomis iš šviežių produktų ir su meile. Manau, augančio žmogaus nereikėtų izoliuoti nuo visko, kas, mūsų manymu, yra blogai. Juk ateis laikas, kai jis pats viską atras. Leiskime vaikui susipažinti su visais produktais, ragaukite juos kartu ir per patirtį, o ne draudimus formuokime skonio suvokimą.“

„Kurdami šią knygą, galvojome apie ją ir kaip apie tėvų ir vaikų bendrą laiko praleidimo būdą. Nors daug užduočių iš knygos vaikas galės atlikti pats ir taip ugdyti savo savarankiškumą, tačiau ne vienoje vietoje jam reikės jūsų pagalbos. Tik bendradarbiaudami sėkmingai įveiksite kulinarinį žemėlapį ir gausite Septynrankio diplomą!“

Doc. dr. Edita Gavelienė, gydytoja dietologė:

„Maistas – ne tik kalorijos ir maistinės medžiagos. Maistas – kasdienė šventė, kurią reikia mokėti švęsti. Ši knyga – puikus kelias, mokantis maistą padaryti sveikatą užtikrinančia švente.“

Agnė Jagelavičiūtė, Leono mama, stilistė, žurnalo „Ikona“ vyr. redaktorė:

„Mano asmeninė patirtis rodo, kaip lengvai galima išsiugdyti netinkamus mitybos įpročius vaikystėje ir paskui pasmerkti save kovai su per dideliu svoriu. Nesitikėkite, kad vėliau vaikas savaime iš netinkamų įpročių išaugs. Geriau pasistenkite, kad jis išvis tokių neturėtų. Knyga „7 ingredientai vaikams“ yra puiki priemonė tėvams, kuriems rūpi pirmieji jų vaiko žingsniai sveikos mitybos kelyje. Be to, ši knyga taps ir estetikos virtuvėje bei elgesio prie stalo pradžiamoksliu.“

Aistė Jasaitytė-Čeburiak, psichologė:

„Knyga „7 ingredientai vaikams“ yra labai įtraukianti, žadinanti vaikų smalsumą ir lavinanti vaizduotę. Joje esantys receptai suteikia nuoseklią praktiką ir skatina bendradarbiauti vaikus ir suaugusius. Taip ugdomas kūrybingumas, o kuriantis žmogus yra laimingas. Manau, kad ši knyga skatina vaikų savarankiškumą.

Neseniai mano dukra Elzė paklausė: „Mama, o kaip tu išmokai gaminti?“ Papasakojau, kad išmokau iš mamos ir močiutės. Pamačiusi šią knygą Elzė tarė: „Dabar ir aš mokėsiu gaminti!“

Danutė Golubovskaja, mokytoja metodininkė, turinti 30 metų darbo patirties su ikimokyklinio amžiaus vaikais:

„Mes visi žinome, kad žmogaus mitybos įpročiai formuojasi dažniausiai šeimoje nuo vaikystės. Ši knyga – tai ne tik tėvų kulinarinio įkvėpimo šaltinis, bet ir vaiko žinių apie maistą ir jo gaminimą žinynas. Knygoje tėvai ras daug ekspertų patarimų, kaip įtraukti vaiką į maisto ruošimo procesą ir formuoti savarankiškus sveiko maisto pasirinkimo įgūdžius. Tai yra viena iš geriausių mokymo strategijų, pratinanti žmogų sveikai maitintis visą gyvenimą. Knyga padės formuoti vaiko požiūrį į sveiką mitybą, taip pat padės tėvams pratinti vaiką prie sveikų maisto produktų ir plėtoti vaiko kūrybinius gebėjimus ruošiant kartu įvairius patiekalus.“