Išmokime žaisti futbolą

Išmokime žaisti futbolą

Internetu:
7,85€
Knygyne:
9,24€

Apie

Šis išsamus treniruočių vadovas yra pagrindinis visų futbolo entuziastų - tiek pradedančiųjų ar labiau pa...
Leidykla: Naujoji Rosma

Informacija

  • Metai 2013
  • Puslapiai 192
  • Leidykla Naujoji Rosma
  • ISBN 978995506281

Išmokime žaisti futbolą

Šis išsamus treniruočių vadovas yra pagrindinis visų futbolo entuziastų - tiek pradedančiųjų ar labiau patyrusių žaidėjų, tiek mėgėjų, tiek trenerių ar būsimų profesionalų - pagalbininkas.

Knyga sudaryta iš trijų skyrių, pradedama „Pasaulinio lygio meistriškumu", - šiame skyriuje supažindinama su futbolo pagrindais, įskaitant kamuolio perėmimą, perdavimą ir žaidimą galva, siūloma daug pratimų, kuriuos galima atlikti vieniems arba su komandos draugais.

Antrajame skyriuje „Taktika ir komandinis žaidimas" pateikiami patarimai, kaip geriau panaudoti žaidėjus aikštėje, atsižvelgiant į jų sugebėjimus, apžvelgiamos komandinio žaidimo pagrindų kūrimo taisyklės bei žaidėjų komunikavimo ir bendradarbiavimo aikštelėje gerinimo strategijos.


Trečiajame ir paskutiniajame skyriuje „Fizinis pasirengimas" akcentuojama jėgos ir ištvermės ugdymo svarba, pateikiami pratimų ir treniruočių pavyzdžiai.

Ši knyga, kurioje rasite daugiau kaip 750 nuotraukų, iliustruojančių aiškias planingas specialistų instrukcijas, yra tobulas ir praktiškas vadovas visiems, trokštantiems tapti futbolo žvaigždėmis.

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai