Manęs nepalauši. Valdykite savo mintis ir pasiekite bet kokį tikslą

„Manęs nepalauši“ – tai nepaprasta Davido Gogginso istorija ir asmeninio augimo gidas, įkvėpiantis naujai pažvelgti į savo galimybes ir ugdyti psichologinę stiprybę.

Knyga „Manęs nepalauši“  jau yra tapusi tikru tarptautiniu fenomenu: visame pasaulyje jos parduota daugiau nei 7 milijonai egzempliorių, ji išversta į per 20 kalbų ir ilgą laiką yra išsilaikiusi „The New York Times“ bestselerių sąrašuose. Skaitytojai „Manęs nepalauši“ vertina ypač teigiamai – Amazon.com ji yra surinkusi daugiau kaip 100 000 atsiliepimų, o vidutinis vertinimas siekia 4,8 iš 5. Davidas Gogginsas savo istorija įkvepia milijonus skaitytojų, o kritikai „Manęs nepalauši“ vertina kaip vieną įtaigiausių šiuolaikinių ištvermės, psichologinio stiprumo ir savidisciplinos istorijų.

Davidas Gogginsas – buvęs JAV karinių jūrų pajėgų ruonis, pasaulyje garsus ultraištvermės sportininkas ir Gineso rekordo savininkas, per 17 valandų atlikęs daugiau nei 4 tūkst. prisitraukimų. Jis taip pat įveikė dešimtis ultramaratonų, triatlonų ir ištvermės varžybų, dažnai finišuodamas tarp stipriausiųjų.

Knygoje „Manęs nepalauši“ Davidas Gogginsas dalijasi patirtimis, kurios reikalavo neįtikėtinos fizinės ir psichologinės stiprybės– nuo alinančių JAV karinių jūrų pajėgų ruonių treniruočių iki rekordinių ultraištvermės varžybų, kuriose jis nuolatos peržengia savo galimybių ribas. Autorius vadovaujasi legendine 40 % taisykle, teigiančia, kad žmonės dažniausiai išnaudoja tik nedidelę dalį savo tikrojo potencialo. Ši taisyklė jau yra tapusi pasauliniu reiškiniu, o knygoje pateikiamos praktinės užduotys leidžia skaitytojui Davido Gogginso principus išbandyti realiame gyvenime.

***

„Davidas Gogginsas man – tai psichologinės ištvermės ir jėgos simbolis. Jo požiūris, kad „ribos egzistuoja tik galvoje“, labai artimas. Tai priminimas, kad mes patys sprendžiame, kada pasiduoti, o kada žengti dar vieną žingsnį. Kai kūnas siunčia signalą „viskas, daugiau nebegaliu“, dažniausiai tai tik apsauginė reakcija. Iki tikrojo „nebegaliu“ būna dar labai toli.“

Aleksandras Sorokinas, pasaulio rekordininkas, vienas ryškiausių visų laikų ultramaratonininkų, pasiekęs 100 km, 100 mylių, 6 val. ir 24 val. bėgimo rekordus.

***

„Manęs nepalauši“ – tai knyga, kuri meta iššūkį, skatina perrašyti savo ribas ir atrasti vidinę jėgą, slypinčią kiekviename iš mūsų.