Geros savijautos virtuvė

19,04€
*Kaina VAGA lojalumo programos nariams
22,95€
Leidykla Alma littera
Informacija
  • Metai 2022
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 256
  • ISBN 9786090150221

Knygos „Geros savijautos virtuvė“ aprašymas

„Tūkstančiams moterų padėjau pamilti save iš naujo, jaustis geriau, pasiekti tikslus, išmokti sveikos mitybos principų ir aukštyn kojomis apversti savo gyvenimo būdą. Kad pakeistume tai, kas esame, turime keisti tai, ką darome“, – Brigita Petrulė 

• 100 lengvai paruošiamų ir, svarbiausia, nenusibodusių valgių receptų ne tik tiems, kurie nori atsikratyti nereikalingų kilogramų ir jaustis žvaliai. 

• Itin patogus suskirstymas pagal valgymo laiką – pusryčius, pietus ir vakarienę. 

• Įdomių ir netikėtų sveikų desertų skyrius.

• Patarimai, nuo ko pradėti, kokius įpročius išsiugdyti, kad jaustumėtės sveiki, motyvuoti ir... nepersivalgytumėte.

Leiskitės į intriguojančią kulinarinių atradimų kelionę, ir ji dovanos jums energiją bei sveikatą neskaičiuojant kalorijų.

Brigita yra sveikatingumo trenerė ir padeda moterims pamilti save iš naujo, taip pat pasiekti išsikeltus tikslus. Ji moko sveikos gyvensenos ir padeda išsiugdyti gerus gyvenimą keičiančius įpročius. Autorė gyveno Norvegijoje 10 metų, ten studijavo „Active Education“, vienoje iš pirmaujančių Europoje mokyklų, ir įgijo asmeninės trenerės išsilavinimą. Taip pat sukūrė verslą „Stay Fit with Petrule“. 

Šiuo metu Brigita su šeima gyvena Ispanijoje ir padeda savo klientėms per nuotolį visame pasaulyje.

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Puikumėlis
Patvirtintas pirkėjas
2022.10.05

Pati geriausia knyga ieškantiems receptų be glitimo. Daug desertų!!!! ;)Vienintelis minusas (ne visiems) - nemažai receptų su pienu, varške, įvairiais sūriais. Nėra parašyta atitikmenų kuo juos pakeisti. Produktai paprasti, elementarūs, jokių “mandrybių”.

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti