Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai

Ar žinai, kad pyktis panašus į ugnį? Didžiulį, visa niokojantį gaisrą gali įžiebti mažiausia žiežirba. Vaikai, kaip ir suaugusieji, sunkiai tramdo pyktį, tad ši garsios psichoterapeutės knyga – nepamainoma pagalba mažiesiems, nežinantiems, kaip elgtis patekus į emocijų spąstus. Knygoje pateikti pykčio valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustracijų ir konkrečių patarimų, kaip elgtis, kai pykčio liepsna ima niokoti viską aplinkui. Ši Amerikos psichologų asociacijos knyga yra puiki priemonė, mokanti vaiką suprasti ir kontroliuoti pyktį bei savo elgesį. Skirta vaikams nuo šešerių metų, tačiau puikiai tinka ir suaugusiesiems. Knyga pelnė „Mamų pasirinkimo“ aukso medalį ir bronzą „Jaunųjų balsų“ apdovanojimuose. Perskaitęs šią knygą, vaikas išmoks: • atpažinti, suvaldyti ir saugiai reikšti pyktį; • pakeisti karštas, impulsyvias mintis šaltomis, racionaliomis; • nereaguoti impulsyviai;