Nustok būti mielu vyruku

Mieli vyrukai nori gerai atrodyti ir viską daryti „teisingai“. Jie laimingiausi jaučiasi tada, kai daro laimingus kitus. Mieli vyrukai it maro vengia konfliktų ir iš visų jėgų stengsis nieko nenuliūdinti. Kitaip tariant, jie ramūs ir dosnūs. Mieliems vyrukams itin svarbu įtikti moterims ir išsiskirti iš kitų vyrų. Trumpai: mieli vyrukai mano, kad jei bus geri, dosnūs ir rūpestingi, tuomet bus laimingi, mylimi ir patenkinti. 

Skamba pernelyg gerai, kad būtų tiesa?

Taip ir yra.

Mielo vyruko sindromas slepia įsitikinimą, kad jei būsi geras, tuomet būsi mylimas, bus patekinti tavo poreikiai ir gyvensi be rūpesčių. Tačiau kai tokia gyvenimo strategija neduoda norimų rezultatų, o dažniausiai taip ir būna, mieli vyrukai ima dar labiau stengtis, griebdamiesi tų pačių strategijų. Dėl apmaudo ir bejėgiškumo, kurį neišvengiamai sukelia toks elgesys, jie ir lieka viso labo malonūs vyrukai, bet nieko daugiau.

DR. ROBERT A. GLOVER dirbdamas psichoterapeutu sutiko daugybę nusivylusių ir kupinų apmaudo mielų vyrukų. Pradėjęs analizuoti savo, mielo vyruko, elgesį – dominuojantį rūpinimąsi kitais, pastangas viską sutvarkyti, norą duoti siekiant gauti, ramumą, konfliktų vengimą, tikslą sulaukti pripažinimo ir klaidų slėpimą, o tada konsultuodamas klientus pradėjo pastebėti daugybę panašiomis savybėmis pasižyminčių vyrų, suprato, kad scenarijus, kuriuo vadovavausi gyvenime, nėra pavienis reiškinys. Tai daugybę suaugusių vyrų paveikusios socialinės dinamikos nulemtas padarinys.

Iki šiol niekas rimtai neanalizavo mielo vyruko sindromo ir nepasiūlė veiksmingo sprendimo. Štai kodėl gimė knyga „Nustok būti mielu vyruku!“

Šioje knygoje atskleidžiama, kaip liautis tikėtis kitų pritarimo ir tai, ko norite, gauti tiek meilės srityje, tiek gyvenime. Ši knyga – tai pasitvirtinęs planas, padėsiantis vyrams atsikratyti mielo vyruko sindromo ir neveiksmingų elgesio modelių. Ji paremta paties autoriaus ir dvidešimties metų darbo su daugybe mielų vyrukų, ištrūkusių iš šio sindromo gniaužtų, patirtimi.

Knyga „Nustok būti mielu vyruku!“ skirta vyrams, bet knygą perskaičiusios moterys sako, kad ji ne tik padėjo geriau suprasti savo antrąją pusę, bet ir leido naujai pažvelgti į save.

Knygoje „Nustok būti mielu vyruku!“ pateikta medžiaga ir priemonės tikrai veikia. Jei esate nusivylęs mielas vyrukas, knygoje rasite principus, pakeisiančius jūsų gyvenimą.

Jūs:

• „ sužinosite veiksmingų būdų patenkinti savo poreikius;

• „ jausitės stipresnis ir labiau pasitikėsite savimi;

• „ megsite tokius artimus santykius, kokių tikrai norite;

• „ išmoksite reikšti savo jausmus ir emocijas;

• „ gyvensite visavertį ir jaudinantį seksualinį gyvenimą;

• „ susigrąžinsite vyriškumą ir megsite prasmingus ryšius su kitais vyrais;

• „ išnaudosite savo galimybes, tapsite tikrai kūrybingas ir produktyvus;

• „ priimsite save tokį, koks esate.

Jei trokštate šių pokyčių, leiskitės į kelionę, kurios metu atsikratysite mielo vyruko sindromo. Metas liautis ieškoti kitų pritarimo ir tai, ko norite, gauti tiek meilės srityje, tiek gyvenime.

Ši knyga stipriai paveikė mano gyvenimo kryptį. Pirmą kartą ją skaitydamas labai pavydėjau, kad kažkur toli organizuojamos vien vyrams skirtos grupės, kuriose jie vienas kitą palaiko, mokosi drąsos, kryptingumo, nuoširdumo. Todėl kartu su bendražygiais Lietuvoje pradėjome vyrų psichologinės gerovės judėjimą GENTYS. „Gentyse“ tūkstančiai vyrų skaito šią knygą, drauge atlieka užduotis ir kuria laimingesnį savo gyvenimą.

Man ir daugeliui vyrų „Gentyse“ vadavimasis iš mielo vyruko sindromo yra įkvepianti kelerių metų kelionė. Mes pagaliau tikrai tampame brandūs, atsakingi, tiesūs ir kryptingi. Nes pradedame atsižvelgti į savo poreikius, ne vien į kitų. To linkiu ir Tau.

Antanas Grižas, klinikinis psichologas ir judėjimo „Gentys“ bendraįkūrėjas.