Šioje knygoje Louise L. Hay, metafizines temas gvildenanti paskaitininkė, mokytoja ir daugelio bestselerių („Išsigydyk kūną“, „Moterų galia“ ir kitų) autorė, pasakoja apie mąstysenos ir fizinių negalavimų ryšius. Į knygą ji įtraukė unikalų savo sudarytą ligų ir mentalinių jų priežasčių sąrašą bei pateikia daug patarimų. Remdamasi savo asmenine patirtimi, autorė moko, jog įmanoma iš pagrindų pakeisti savo gyvenimą ir susikurti gerovę, kad ir kokia prasta būtų esama padėtis. Kiekvienas skyrius prasideda pozityviu teiginiu, skirtu kuriai nors konkrečiai gyvenimo sričiai tobulinti, o baigiasi sąmonę keičiančių pozityvių minčių srautu.
Šioje knygoje Louise Hay meilės sau ir pozityvaus mąstymo metodai tiesiogiai taikomi įvairioms temoms, kurios kasdien liečia mus visus. Autorės dėmesio lauke atsiranda:
– Sveikata
– Baimės ir fobijos
– Savigarba
– Pinigai ir gerovė
– Draugystė
– Priklausomybę sukeliantis elgesys
– Darbas
– Intymumas...ir dar daugiau
Rašytoja ragina atkreipti dėmesį į savo vidų ir paklausti:
1. Ko tu nori, ko neturi? Būkite aiškūs ir konkretūs.
2. Kokios taisyklės apie nusipelnymą ir atpildą buvo jūsų namuose?
3. Ar manote, kad esate nusipelnę? Kokį vaizdinį susidarote?
* * *
„Jeigu nuosekliai atliksite knygoje pateiktus pratimus, jūsų gyvenimas pradės keistis. Siūlau kartą perskaityti šią knygą. Tada vėl pradėti nuo pradžių ir skaityti daug lėčiau, skiriant pakankamai laiko kiekvienam pratimui. Jeigu tik įmanoma, darykite pratimus su draugu ar šeimos nariu. Vadovaudamiesi knygoje pateiktais patarimais, nuolat jausite mano nuoširdžią paramą.“
Louise L. Hay
