Vaga.lt puslapyje yra naudojami trys pagrindiniai slapukų tipai.
Naršydami toliau Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitų slapukų naudojimu. Slapukų politika.
naujiena elakcija
5 minučių terapija. Kaip kasdien susikurti laimę, pasitikėjimą ir ramybę

5 minučių terapija. Kaip kasdien susikurti laimę, pasitikėjimą ir ramybę

13,66€
Knygyne:
20,10€ (kaina knygynų tinkle VAGA, išskyrus franšizinius knygynus)
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Autorius Sarah Crosby
Informacija
  • Metai 2022
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 216
  • ISBN 9786099631011

Knygos „5 minučių terapija. Kaip kasdien susikurti laimę, pasitikėjimą ir ramybę“ aprašymas

Psichoterapeutas jūsų kišenėje. 

Kas aš esu? Ką reiškia frazė „būk savimi“? Kaip tapti autentiškam? Tai sudėtingi  klausimai, į kuriuos šioje itin praktiškoje knygoje padės atsakyti garsi psichoterapeutė Sarah Crosby. Ši knyga – savęs pažinimo kelionė, joje rasite pratimų, užduočių, klausimų apmąstymams ir pavyzdžių, kaip žingsnis po žingsnio tapti savo gyvenimo režisieriumi. Atrasti ir kurti save – mūsų pačių pasirinkimais grįsta kelionė.

Knygoje pateikta informacija aiški ir glausta – skaityti ją galite dalimis arba paskyriui. Čia rasite įžvalgų ir idėjų, kurios padrąsins, paguos ir palaikys apmąstant ne visada lengvus dalykus. Nesvarbu, ar knygą skaitysite retsykiais, ar gilinsitės kasdien, ji pastūmės užmegzti artimesnius ryšius, paskatins saugumo jausmą, suteiks vidinių ir išorinių jėgų.  

Knyga pravers, jei:

  smalsu geriau pažinti save,

  jaučiate sumaištį, trūksta aiškumo,

  norite pasijusti geriau,

  nežinote, ko norite, o visi kiti ryžtingai juda pirmyn,

  trūksta laimės, pasitikėjimo savimi ir ramybės,

  įdomu sužinoti, kaip iš naujo save atrasti. 

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti