Mitybos menas: kaip paspartinti medžiagų apykaitą, sužadinti protą ir pakeisti gyvenimą

14,63€
*Kaina su nuolaidos kodu - ZAIBAS
Nuolaidos nesumuojamos
-30% su kodu: ZAIBAS
20,90€
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Leidykla: BRIEDIS
Informacija
  • Metai 2023
  • Viršelis Minkštas
  • Puslapiai 400
  • ISBN 9786094940217

Knygos „Mitybos menas: kaip paspartinti medžiagų apykaitą, sužadinti protą ir pakeisti gyvenimą“ aprašymas

Numesti svorio, paspartinti medžiagų apykaitą ir gyventi laimingiau... Jums padės 30 dienų sveikos mitybos planas, sudarytas populiarios tinklalaidės „The Model Health Show“ kūrėjo.

Maistas jokiu būdu nėra paprastas dalykas. Tai pagrindinis mūsų sveikatos ir ligų valdiklis, visų svarbesnių gyvenimo įvykių bendrystės statramstis. Tai statybinė medžiaga, iš kurios sudarytos mūsų smegenys, suteikiančios galimybę mąstyti, jausti, patirti emocijas, ypatinga medžiaga, iš kurios sukurtas mūsų kūnas ir kurią matome veidrodyje. Maistas – tai ne vien produktai, bet mus formuojanti substancija. Tai kodėl taip sunku tinkamai maitintis?

Mitybos specialistas, populiarus autorius ir puikiai vertinamos tinklalaidės kūrėjas Shawnas Stevensonas „Mitybos mene“ pateikia moksliniais įrodymais grįstą 30 dienų programą, kuri padės numesti svorio, suaktyvinti medžiagų apykaitą ir hormonų veiklą bei pagerinti smegenų funkciją. Svarbiausia, kad autorius papasakoja, kaip pakeitus mitybą galima transformuoti gyvenimą ir kaip tai paveiks jūsų galimybes daugiau uždirbti, geriau miegoti, palaikyti darnesnius santykius su artimaisiais ir tiesiog būti laimingesniems.

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti