501 intensyvus intervalinis pratimas. Mankštos anatomija

501 intensyvus intervalinis pratimas. Mankštos anatomija

Internetu:
22,87€
Knygyne:
26,90€

Apie

Knygoje pateikiama įvairių visam kūnui treniruoti skirtų pratimų. Funkciniai judesiai lavina jėgą, lankstumą, gerina bendrą savijautą. Jėgos pratimai stiprina ištvermę, skatina širdį plakti greičiau, aktyvina gyvybinę energiją. Prie ...
Leidykla: Naujoji Rosma

Informacija

  • Metai 2019
  • Viršelis Minkštas
  • Puslapiai 192
  • Leidykla Naujoji Rosma
  • ISBN 978995506373

Knygos „501 intensyvus intervalinis pratimas. Mankštos anatomija“ aprašymas

501 intensyvus intervalinis pratimas. Mankštos anatomija

Knygoje pateikiama įvairių visam kūnui treniruoti skirtų pratimų. Funkciniai judesiai lavina jėgą, lankstumą, gerina bendrą savijautą. Jėgos pratimai stiprina ištvermę, skatina širdį plakti greičiau, aktyvina gyvybinę energiją. Prie kiekvieno pratimo pateikiami nurodymai ir iliustracijos, patarimai, kaip taisyklingai atlikti pratimą, pateikti įvairaus sudėtingumo lygio pratimų variantai.

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai