Liekni per 15 minučių kasdien

Liekni per 15 minučių kasdien

Internetu:
14,66€
Knygyne:
17,25€

Apie

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus. Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis pa...
Leidykla: Jotema
Autorius Joe Wicks

Informacija

  • Metai 2017
  • Puslapiai 224
  • Leidykla Jotema
  • ISBN 978995513665

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Knygos „Liekni per 15 minučių kasdien “ aprašymas

Liekni per 15 minučių kasdien

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus. Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų, daugiau valgant ir mažiau mankštinantis. Ši knyga visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Ji išmokys aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio. Knygoje rasite 100 skanių, greitai paruošiamų patiekalų receptų ir nurodymų, padėsiančių namuose atlikti išskirtines Joe DIIT (Didelio intensyvumo intervalines treniruotes). Tai puikus būdas, kaip, suderinus maistą ir mankštą, priversti riebalus tirpti.

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai