Menas nesukti sau galvos

Autorius Fabrice Midal – Paryžiaus universiteto filosofijos daktaras, Vakarų Meditacijos mokyklos įkūrėjas. Bestselerių knygų autorius, laikomas vienu geriausiu Prancūzijos meditacijos mokytojų. Pats raktikuojantis budizmą, todėl jis siūlo laimės ieškoti ne nuolatinėje įtampoje, o ramybėje ir meditacijoje.

Knygoje „C’est la vie: menas nesukti sau galvos“ ragina nustoti varginti save, stengiantis atitikti visuomenės primestus ir pačių įsikalbėtus standartus bei reikalavimus. Nuolat kamuojamės, manydami, kad nieko neatliekame tinkamai, graužiamės, nes tikime, kad kitiems sekasi kur kas geriau. Įsitvėrę minties, kad būtina veikti, nebematome, kad išties nedarome nieko: tiesiog blaškomės ir susijaudinę pamirštame savo esmę. Autorius moko drąsiai tarti „ne“, stabtelėti, jei reikalai nesikloja taip, kaip norėtume, o kartais ir visai liautis daryti dalykus, kurie nedžiugina, kad atrastume gyvenime vietos tam, kas iš tiesų suteikia mums laimės.

Šioje knygoje iš autoriaus F. Midalio išmoksite neįprasto būdo, kaip spręsti įsisenėjusias, įtemptos kasdienybės nulemtas problemas. Knygoje pasisemsite patarimų, kaip į gyvenimo problemas žvelgti paprasčiau, kaip ieškoti gyvenimo džiaugsmo.