Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių

Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių

4,74€
5,72€
Kainos el. parduotuvėje vaga.lt ir fiziniuose knygynuose VAGA gali skirtis
Leidykla: Dajalita
Autorius F. Luskin
Informacija
  • Metai 2008
  • Puslapiai 208
  • Leidykla Dajalita
  • ISBN 4779017523043

Knygos „Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių “ aprašymas

Kiekvieną dieną darbe ir namuose patiriame stresą, kuris kenkia tarpusavio santykiams ir darbui. Kaip sumažinti stresą ir jo visiškai išvengti? Knygos autoriai atskleidžia dešimt moksliškai patvirtintų įgūdžių, kurie padės atsikratyti nerimo ir blogos emocinės savijautos. Tai praktiška ir patogi programa, kaip įveikti stresą visiems laikams.

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti