Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių

Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių

Internetu:
4,86€
Knygyne:
5,72€

Apie

Kiekvieną dieną darbe ir namuose patiriame stresą, kuris kenkia tarpusavio santykiams ir darbui. Kaip sumažinti stresą ir jo visiškai išvengti? Knygos autoriai ...
Leidykla: Dajalita
Autorius F. Luskin

Informacija

  • Metai 2008
  • Puslapiai 208
  • Leidykla Dajalita
  • ISBN 477901752304

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Knygos „Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių “ aprašymas

Atsikratyk streso visiems laikams: 10 moksliškai pagrįstų gyvensenos įgūdžių

Kiekvieną dieną darbe ir namuose patiriame stresą, kuris kenkia tarpusavio santykiams ir darbui. Kaip sumažinti stresą ir jo visiškai išvengti? Knygos autoriai atskleidžia dešimt moksliškai patvirtintų įgūdžių, kurie padės atsikratyti nerimo ir blogos emocinės savijautos. Tai praktiška ir patogi programa, kaip įveikti stresą visiems laikams.

Rašyti komentarą

    Prastai   Gerai