Menas gyventi ilgai ir sveikai
- Metai 2019
- Viršelis Minkštas
- Puslapiai 145
- ISBN 9788365342812
Knygos „Menas gyventi ilgai ir sveikai“ aprašymas
Patirtis kaupėsi ilgus metus. Noriu išaiškinti, kaip reikia rūpintis kūno ir dvasios sveikata.
Motyvuokite save saugoti sveikatą!
Ugdykite stiprią valią, valdykite savo emocijas, venkite stresų, medituokite, palaikykite gerą fizinę ir dvasinę energiją, savyje kurkite džiaugsmą ir ramybę. Kasdieną judėkite, mankštinkitės.
Neužmirškite miego ir poilsio rėžimo. Dirbkite malonius darbus, keliaukite, pažinkite save ir pasaulį.
Gerų rezultatų pasieksite tik tada, jeigu prisilaikysite šių patarimų.
Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:
Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.
Rekomenduojame įsigyti
Bradley J. Willcox, M.D., D. Craig Willcox, Ph. D., Makoto Suzuki, M.D.
Turime sandėlyje
Jums taip pat gali patikti
Susan S. Blum, M.D., M.P.H. su Michele Bender
Turime sandėlyje
Jeffrey Rediger
Turime sandėlyje
Gintarė Jankauskienė, Agnė Kirvaitienė
Turime sandėlyje